Мака перуанская для мужчин как принимать

Мака Перуанская

Мака перуанская для мужчин как принимать

Мака Перуанская (англ. Peruvian Maca) — это растение, произрастающее на высокогорных территориях Перу, Боливии, а так же небольшой части Аргентины. Оно относится к семейству крестоцветных и внешне не особо примечательно: корнеплод с короткими листьями, плотно прилегающими к земле.

Но коренные жители Латинской Америки уже более 2000 лет знают о невероятных свойствах этого растения и выращивают его как для употребления в пищу, так и для лечения различных недугов.

Чем же так полезна Мака и почему она приобретает все большую популярность по всему миру? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Мака Перуанская: корень

Основную значимость Маки Перуанской или, как ее еще называют – Клоповника, представляет корень, имеющий желтую окраску, и внешне напоминающий репу или редьку. Именно эту часть растения употребляю в пищу, причем в любом виде — сыром, вареном или сушеном. Ценность корня маки заключается в его богатейшем составе. Вот лишь основные активные компоненты, содержащиеся в нем:

  • витамины — витамины группы В, витамин C и витамин E;
  • минералы — кальций, селен, йод, железо, калий, марганец;
  • аминокислоты — аспарагиновая кислота, глютамин, глицин, аргинин, тирозин, метионин, изолейцин, лизин, триптофан и другие;
  • алкалоиды;
  • амиды жирных кислот.

Мака Перуанская: свойства

Увеличить картинку

Благодаря столь богатому химическому составу Мака Перуанская обладает широким спектром полезного воздействия на человеческий организм, а именно:

  1. способствует укреплению иммунитета;
  2. снижает риск возникновения раковых опухолей;
  3. повышает степень выносливости организма;
  4. помогает продлить молодость;
  5. улучшает обмен веществ, помогает в борьбе с лишним весом;
  6. укрепляет сердце и сосудистые стенки;
  7. нормализует гормональный фон, как у мужчин, так и у женщин, решает проблемы, вызванные гормональным дисбалансом;
  8. является хорошим помощником в борьбе с депрессией, паническим состоянием, чувством страха;
  9. помогает снять усталость, приводит организм в тонус;
  10. улучшает функционирование органов половой сферы;
  11. способствует повышению умственной активности и улучшению памяти;
  12. благодаря высокому содержанию кальция, укрепляет и защищает структуру зубов и костей.

Мака Перуанская: для женщин

Увеличить картинку

Преимущества Маки Перуанской для женского здоровья заключаются в ее способности положительным образом влиять на гормональный фон организма. Медицинские исследования показали, что прием Маки способствует нормализации цикла у женщин, а, следовательно, повышает их шансы зачать и выносить ребенка.

Помогая поддерживать нормальный гормональный баланс, Мака Перуанская облегчает неприятные симптомы менопаузы у женщин: перепады настроения, приливы и нарушения сна. Нормализация гормонального фона имеет и еще один плюс — заметно улучшается внешний вид кожи, исчезают несовершенства.

Так же нельзя не отметить, что употребление Маки стимулирует значительное увеличение женского либидо.

Мака Перуанская: для мужчин

Еще большую пользу Мака Перуанская приносит для мужского здоровья. По своему воздействию она весьма схожа с Йохимбе. Речь, прежде всего, идет о повышении сексуальных возможностей и фертильности мужчин.

Мака Перуанская способствует поддержанию здорового сексуального желания, а так же улучшает циркуляцию крови, от чего напрямую зависит эректильная функция.

Именно благодаря этим качествам, Мака получила свое второе название — «Перуанская Виагра«.

Кроме того, этот корнеплод помогает увеличить количество сперматозоидов и обеспечивает их подвижность, способствуя тем самым решению проблемы мужского бесплодия. Есть данные о том, что Мака содействует успешному лечению простатита и снижает вероятность развития рака предстательной железы.

Не менее эффективно Мака Перуанская воздействует и на уровень тестостерона в организме мужчин. Этот корнеплод является природным анаболиком, который позволяет быстро и без вреда для здоровья нарастить мышечную массу. Поэтому корень Маки Перуанской, наряду с трибулусом, входит в состав препаратов спортивного питания.

Мака Перуанская: капсулы Now Foods 500 мг

Увеличить картинку

  1. Самой популярной добавкой Маки Перуанской по количеству отзывов в интернет-магазине iHerb на момент написания статьи является бренд Now Foods с добавкой «Maca» (500 мг, 250 капсул). Наиболее удобной формой для приема является капсульная. Удобно взять в дорогу, путешествие, на работу и т.д. Удобно запить капсулу.

Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле 1-3 раза в день.

Наиболее полезна Мака в сыром виде, однако найти свежий корнеплод в отечественных супермаркетах довольно проблематично. В качестве его замены традиционно используется добавка в виде сухого порошка, изготовленного из корней этого растения.

Чтобы его получить корнеплоды моют, обеззараживают и режут небольшими кусочками, а затем подвергают сушке на солнце или в печи при температуре 45 градусов. Когда корень станет сухим, его перемалывают в мельчайший порошок и используют в пищу.

Увеличить картинку

  1. В качестве органической добавки Маки Перуанской в виде порошка корня растения популярен бренд Navitas Organics с БАДом «Organic Maca Powder» (454 г). В такой добавке меньше различных вспомогательных веществ в отличии от капсул. Кошерный продукт. Не содержит ГМО и глютена. Подходит для веганов. Сертифицировано USDA Organic и Control Union.

Рекомендации по применению: 1 порция в день.

Мака Перуанская: экстракт Herb Pharm 30 мл

Увеличить картинку

  1. Наиболее редко встречающаяся форма Маки Перуанской является экстракт. В частности, это экстракт от Herb Pharm под названием «Maca» (30 мл, 1 жидкая унция).

    Содержит сертифицированный органический тростниковый спирт (52-62%) и дистиллированную воду.

Рекомендации по применению: 1 полное выдавливание содержания пипетки на примерно 60 мл воды или сока.

3-4 раза в день между приемами пищи.

Экстракт Маки Перуанской имеет более высокую концентрацию активных компонентов и, следовательно, более выраженный эффект, чем порошок. Однако в чистом виде экстракт употребляется редко, в основном из-за сильного специфического вкуса и запаха. Чаще всего он используется в форме капсул, иногда с добавлением других полезных компонентов, например, цинка.

Мака Перуанская: как принимать

Мака Перуанская, также как и спирулина или ягоды Годжи, относится к суперфудам, т.е. не является ни лекарством, ни биологически активной добавкой, но, тем не менее, обладает огромной степенью воздействия на здоровье человека.

Другими словами — это такая же еда, как и остальные корнеплоды, поэтому говорить о передозировке в этом случае сложно. Но все же прием Маки Перуанской лучше начинать с небольшого количества, постепенно доводя дозировку до 1-3 чайных ложек в день.

Как правило, для поддержания здоровья достаточно принимать около 5 грамм порошка Маки в сутки, а для достижения терапевтического эффекта суточную дозу необходимо увеличить до 10-12 грамм.

При этом рекомендуется делать однодневный перерыв через каждые 6 дней приема, для того, чтобы организм смог поработать самостоятельно.

Внимание! Некоторые производители рекомендуют 1-2 капсулы по 500 мг, поэтому лучше начинать с небольших дозировок и следовать за своими ощущениями.

Порошок Маки Перуанской можно употреблять различными способами, например, смешивать его с напитками, добавлять в салат или кашу.

Главным условием сохранения всех полезных свойств является невысокая температура пищи (не выше 45 градусов).

Также не стоит забывать о тонизирующем действии Маки — во избежание бессонницы, на ночь употреблять этот продукт не стоит.

Мака Перуанская: противопоказания

Увеличить картинку

Во всем мире употребление Маки признано безопасным, однако есть две категории людей, которым она все же противопоказана:

  • люди, страдающие гипертонией;
  • беременные женщины;
  • люди, страдающие от непереносимости какого-либо компонента, содержащегося в этом корнеплоде.

Мака Перуанская: отзывы

Отзывы о Маке Перуанской в большинстве своем положительны. После приема добавки внутрь и мужчины, и женщины отмечают сильное увеличение либидо и качественное улучшение сексуальной жизни. Помимо этого, большинство из них утверждают, что стали чувствовать себя значительно бодрее, повысилась работоспособность, улучшилось настроение.

Мака Перуанская: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей Маки Перуанской:

Купить капсулы, таблетки, экстракт и порошок Маки Перуанской!

1. Купить Маку Перуанскую лучше всего, без подделок, от мировых производителей и по лучшей цене можно на сайте Айхерб (покупка в долларах, рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Оформить заказ проще простого — Как сделать заказ на iHerb!
3.

Хотите сэкономить на заказе — используйте промокод iHerb и вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ для всех и список активных Акций до 40%! Не упускайте шанс сэкономить при оформлении посылки, т.к.

КэшБэк-сервисы не всегда смогут вернуть проценты с покупки — низкие цены на сайте! Также не забывайте экономить вместе с нами, например, по промокоду Связной можно получить скидку на смартфоны до 50%, купон GearBest даст скидку автомобильную электронику в Китае, промокод Эльдорадо подарит возможность сэкономить на технике для дома и кухни, промокод Озон поможет потратить меньше денег на книги.
4. Многие считают сложными процедуры и оплаты и доставки. Наши статьи раскрывают все кажущиеся сложности: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как Вам помогла Мака Перуанская? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Источник: https://herbhelp.ru/maka-peruanskaya/

Перуанская мака: инструкция по применению для женщин и мужчин

Мака перуанская для мужчин как принимать

Перуанская мака помогала индейцам, которые проживали в небезопасном высокогорном климате. Сегодня этот продукт используют для избавления от усталости, повышения полового влечения и решения проблем с зачатием. Но действительно ли перуанская мака обладает такими качествами?

Основные сведения 

Мака перуанская (клоповник Мейена) – продукт, который растет в Перу и в высокогорных областях Аргентины на высоте 3,5-4,4 км над уровнем моря.

Это растение семейства капустных ценит прохладу: подходящая температура воздуха для него от -2 до +13 градусов. Корнеплод грушевидной формы – часть растения, которая и ценится за свои уникальные свойства.

Корнеплод используется для приготовления современной суперпищи. 

Перуанцы употребляют корнеплод в сыром или пареном виде, варят его, готовят из него молочные пюре. Продукт добывают ручным способом, а для перевозки его высушивают. В таком виде перуанская мака сохраняет все свои уникальные свойства и характеристики. Для продажи мака выпускается в виде гранул, порошков, что позволяет легко определить дозировку для постоянного применения. 

Есть возможность приобрести маку с хлопьями киноа или в смеси с другими суперфудами. Эти продукты используются для избавления от лишних килограммов, безглютеновой диеты. Также они показаны всем, кто придерживается здорового питания. 

Разновидности маки перуанской 

У растения есть разные цвета. У каждой разновидности есть уникальный химический состав, что обуславливает особое воздействие на организм. Чем темнее цвет, тем более богатым на полезные вещества является состав продукта. 

Разновидности маки перуанской следующие:

  1. Черная мака. Обычно ее применяют мужчины. Продукт улучшает либидо, положительно сказывается на потенции. Регулярное потребление продукта способствует повышению качества сперматозоидов. Черная перуанская мака позволяет быстро нарастить и укрепить мышцы, поэтому она показана при усиленных спортивных тренировках. По отзывам, по вкусу продукт похож на жареные соевые бобы.
  2. Белая мака. Отличается нейтральным пряным вкусом, есть травянистые элементы. Способствует нормализации работы ЖКТ, улучшает функционирование сердца. Продукт оказывает положительное влияние на мужскую силу.
  3. Желтая мака. Имеет слабый орехово-травяной вкус. Подходит женщинам: корнеплод нормализует цикл месячных, уплотняет костную ткань, предотвращает остеопороз и другие заболевания, связанные с возрастом.
  4. Красная мака. Отличается карамельным солодовым вкусом. В ней содержится максимальное количество аминокислот. Продукт показан для избавления от депрессивных состояний, увеличения выносливости и просто для хорошего настроения. При этом сама мякоть корнеплода у всех разновидностей маки перуанской одинакова. В молотом виде разница почти полностью отсутствует.

Какой-либо один продукт выделить сложно – все разновидности маки перуанской улучшают здоровье и самочувствие. Чтобы выбрать подходящий для себя продукт, следует учесть потребности и проблемы своего организма.

Также можно сочетать разные виды маки перуанской – например, употребляя белую, красную и черную маку. Можно приготовить микс своими руками, смешав в чистой емкости разные порошки или приобрести готовую смесь.

Главное – соблюдать инструкцию к продукту.

Полезные свойства перуанской маки

Маку перуанскую уже долгое время используют для того, чтобы стать выносливым, восстановить силы. Перуанцы издревле замечали, как потребление корнеплода улучшает самочувствие и настроение, решает репродуктивные проблемы, делает человека энергичным. Даже сегодня врачи и фармацевты интересуются действием маки перуанской. 

Мака перуанская полезна для мужчин и женщин:

  • повышение энергии, улучшение эмоционального состояния;
  • избавление от стресса, депрессии и нервных расстройств;
  • увеличение трудоспособности, стойкости;
  • укрепление иммунитета;
  • помощь при восстановлении организма после перенесенных болезней;
  • продление молодости, ускоренная регенерация клеток организма;
  • участие в липидном обмене;
  • предупреждение возникновения опухолей благодаря глюкозинолатам;
  • улучшение когнитивных функций;
  • улучшение репродуктивных функций организма мужчин и женщин.

Регулярное потребление маки перуанской предотвращает развитие многих заболеваний в сфере гастроэнтерологии, урологии, кардиологии. Необходимо только соблюдать рекомендации по применению продукта и придерживаться инструкции. 

Спортсмены, потребляющие маку перуанскую в соответствии со всеми правилами, быстрее и легче наращивают мышечную массу, становятся более выносливыми.

Перуанская мака для мужчин

Мака перуанская – природный афродизиак. Амиды жирных кислот, входящие в состав продукта, способствуют усилению полового влечения. 

Есть и другие уникальные свойства продукта, которые улучшают здоровье и самочувствие мужчин:

  • предотвращение импотенции;
  • улучшение качества спермы;
  • развитие чувствительности эрогенных зон;
  • увеличение продолжительности полового акта.

Мака перуанская содержит в своем составе вещества, которые участвуют в синтезе тестостерона. 

Продукт можно использовать как дополнительное средство при лечении заболеваний в интимной сфере. Если половых проблем пока нет, мака перуанская поможет предупредить их появление и развитие.

Мужчинам старше 35 лет следует принимать маку курсами.

Особенно продукт показан тем мужчинам, которые работают на вахте, на производствах с вредными условиями труда, в неблагоприятных климатических условиях или имеют какие-либо неприятности со здоровьем и самочувствием. 

Время от времени в интернете встречается информация о том, что использование маки перуанской помогает увеличить размер члена. В действительности это миф. 

Перуанская мака для женщин 

Мака перуанская улучшает либидо женщины, способствует быстрому восстановлению организма после беременности и родов.

Регулярное потребление продукта предотвращает симптомы климакса, выравнивает эмоциональный фон – если женщина страдает от плаксивости или агрессивности, мака перуанская справится с этими проблемами.

Также продукт полезен при проблемах с волосами и кожей, при избыточном потоотделении. 

Есть и другие уникальные особенности маки для женщин:

  • нормализация цикла месячных;
  • снижение кровотечения;
  • подготовка организма к беременности и родам;
  • избавление от репродуктивных проблем;
  • улучшение кровоснабжения в области таза.

Регулярное потребление маки перуанской способствует нормализации у женщины гормонального фона. Это положительно сказывается на внешности и внутреннем самочувствии. 

Состав перуанской маки 

Калорийность продукта – 325 ккал. 

Состав содержит:

  • полезные для здоровья жирные кислоты;
  • аминокислоты, которые участвуют в создании гормонов, ускорении обмена вещества и в других важных процессах биохимии;
  • витамины B2, B6, C, PP, K, которые принимают участие в ОВР, способствуют укреплению иммунитета.

В составе маки перуанской содержится множество микро- и макроэлементов. Помимо этого, в составе есть крахмал, стеролы, сапонины, танины, алкалоиды. Количество растительных соединений в маке перуанской этим не ограничивается. 

В маке перуанской есть простагландины, которые контролируют свертываемость крови, избавляют от воспалений при болезнях и травмах. 

Мака перуанская – полностью растительного происхождения. Организм легко и быстро ее усваивает. В продукте нет глютена и консервантов. 

Перуанская мака: инструкция по применению 

Как принимать перуанскую маку? Инструкция к продукту устанавливает, что суперфуд увеличивает активность и способствует приливу энергии. По этой причине употреблять маку вечером нельзя – в противном случае есть риск не выспаться. 

Как принимать перуанскую маку в порошковом виде или пить ее? Инструкция:

  • принимать препарат утром или днем;
  • начинать потребление с половины чайной ложки, с течением времени увеличивая дозировку до 2 чайных ложек в день;
  • пить перуанскую маку можно за один раз – необязательно разделять ее на несколько приемов.

Инструкция, как пить перуанскую маку:

  • в естественной форме, запивая простой водой, травяным настоем (допускается смешивать с морсами, отварами из ягод и фруктов, свежевыжатыми соками);
  • добавлять в салаты, закуски, посыпая блюдо или смешивая продукт с заправкой: рекомендуется сочетать маку с овощами, сырными блюдами, мясом птицы, а в жирные и тяжелые блюда ее лучше не добавлять – в противном случае организм будет хуже всасывать ценные компоненты;
  • с кашами – допускается добавлять перуанскую маку в блюдо или перемешивать ее с соусами, овощами, медом, вареньем или сливками;
  • с коктейлями: мака замечательно усваивается организмом с фруктами и овощами, в результате чего и без того замечательные напитки несут еще большую пользу;
  • с кисломолочными продуктами.

По инструкции можно принимать маку перуанскую как с едой, так и между приемами пищи. Не рекомендуется смешивать продукт с алкогольными напитками, но если это произошло, ничего страшного не случится – просто действие суперфуда будет не таким эффективным. 

Внимание! Заказывать маку перуанскую можно исключительно из Перу. Только такой продукт отличается природным происхождением и приносит пользу организму. 

Аналоги из Китая или других стран употреблять не рекомендуется во избежание возникновения неприятных последствий со здоровьем.

Источник: https://tik-shop.ru/blog/peruanskaya-maka-instruktsiya-po-primeneniyu/

Перуанская Мака – как правильно принимать и какого эффекта от нее ждать?

Мака перуанская для мужчин как принимать

На сегодняшний день все большее количество людей отдает предпочтение натуральным лечебным составам и добавкам, при помощи которых можно решить внушительное количество проблем со здоровьем без негативного влияния на органы и системы организма. Именно к таким средствам нетрадиционной медицины можно причислить Перуанскую Маку.

О ней известно достаточно много: она обладает неисчислимым количеством полезных свойств, которые отличаются широким спектром влияния. Она представляет собой уникальное растение, которое причисляется к семейству крестоцветных.

Ученые дали ему название в честь человека, открывшего и описавшего его. Оно произрастает исключительно в высокогорной местности Латинской Америки. На данный момент Мака является продуктом питания, а также действенным лекарственным средством, помогающим справиться с различного рода заболеваниями.

Корень может использоваться для приготовления некоторых блюд как в необработанном, так и в термически обработанном виде. Некоторые люди предпочитают отваривать его и толочь, смешивая с кипяченым молоком. Так как принимать Перуанскую Маку? Ответ на этот вопрос можно найти в данной статье.

Принцип действия

Многие будут удивлены, но это растение помогает справиться даже с проблемами с половой жизнью у мужчин. Оно имеет в своем составе внушительное количество витаминных соединений, минералов, а также аминокислот. Именно за счет них Мака воздействует на организм с максимальной пользой.

Корни Маки

Очень важно отдельно отметить положительное влияние экстракта на здоровье представителей сильного пола. Многих мужчин, которые столкнулись с проблемой ухудшения эрекции, несомненно, заинтересуют факты о том, что порошок Перуанской Маки может помочь избавиться от всех проблем, возникающих с половой функцией.

Еще существуют сведения о том, что порошок данного растения помогает не только без вреда, но и достаточно быстро нарастить мышечную массу. Это объясняется тем, что он считается природным анаболиком. Особый интерес к активному действию этого лекарственного средства подчеркивает колоссальное количество положительных отзывов на многих форумах.

Главные активные свойства медикамента следующие:

  • лекарство дает возможность не только улучшить качество сперматозоидов, но и увеличивает их количество, способствует лечению и предотвращению воспалительного процесса в предстательной железе;
  • использование Маки предотвращает развитие опухолевых новообразований в структурах простаты;
  • благодаря наличию в составе медикаментозного препарата аминокислот, обеспечивается процесс продуцирования половых гормонов;
  • применение порошка помогает продлению и поддержанию сексуальной активности;
  • после лечения данным средством мужчины отмечают, что половой акт способен длиться до одного часа, что считается превосходным результатом;
  • минимизируется вероятность развития различных нежелательных патологий;
  • существенно укрепляются защитные функции организма мужчины;
  • происходит стимуляция обменных процессов;
  • отсутствие побочных эффектов у данного порошка.

Важно отметить, что корень Перуанской Маки обладает способностью существенно повышать сексуальные возможности мужчины и уровень его фертильности.

Что касается принципа действия, то Перуанская Мака для улучшения потенции доступна в форме специального порошка органического происхождения. Он способен вернуть мужчинам их сексуальную силу.

Данный медикамент считается так называемым адаптогеном природного происхождения, который дает возможность человеческому организму адаптироваться к различным факторам внешней среды. Еще он действует определенным угнетающим образом.

Но почему средство столь эффективно? Принцип его действия состоит в следующем:

  1.  для представителей сильного пола Мака оказывает положительное влияние на увеличение численности гормона тестостерона. Его концентрация возрастает до оптимально допустимого уровня;
  2. средство оказывает сильное тонизирующее действие на организм человека;
  3. повышается количество, качество и активность продуцируемых сперматозоидов;
  4. улучшается чувствительность и сексуальное влечение к противоположному полу;
  5. препарат гарантирует стабильную эрекцию и предотвращает появление преждевременной эякуляции;
  6. повышается продолжительность полового акта примерно до 60 минут;
  7. половой член становится крепче, к тому же Мака способствует его увеличению.

В порошковом виде

Прежде чем принимать данный лекарственный препарат, необходимо ознакомиться с инструкцией к нему.

В инструкции имеются подробные рекомендации по использованию порошка:

  1. для начала необходимо развести одну чайную ложку рассматриваемого препарата в чистой воде. При желании вместо последней можно использовать любую жидкость, будь то молоко, чай, сок. Некоторые специалисты советуют использовать данную добавку в качестве ингредиента для смузи и иных коктейлей;
  2. принимать полученный препарат необходимо примерно два раза в день. Рекомендуется для каждого раза делать новую, свежую порцию;
  3. желательно употреблять Перуанскую Маку примерно за полчаса до непосредственного полового акта.

В капсулах

Согласно инструкции, экстракт Маки нужно начинать принимать с минимальных дозировок. В первое время будет достаточно одной капсулы в 500 мг.

В дальнейшем можно будет перейти на более концентрированную дозу, которая содержит 750 мг активного ингредиента.

Перуанская Мака в таблетках

При необходимости, немного позднее, можно будет увеличить разовую дозу. Для получения стойких результатов лечения следует провести месячный курс терапии, на протяжении которого необходимо принимать примерно по 1 – 2 капсулы с экстрактом Маки два раза в день.

Как принимать: до еды или после?

Очень важно за 60 минут до и за 60 минут после приема Перуанской Маки не принимать никакой пищи.

Дозировка

Как уже отмечалось ранее, если препарат в виде порошка, то в день достаточно одной чайной ложки Маки, которая была разведена в любой жидкости.

Что касается капсул, то в сутки допускается принять одну капсулу в 500 мг.

Это касается начального лечения. А вот со временем дозу можно увеличить до двух капсул.

Передозировка и противопоказания

Как правило, нежелательные побочные эффекты могут прослеживаться исключительно в высоких дозах, превышающих 10 г экстракта Маки в сутки.

Для достижения данного отрицательного действия необходимо принять примерно 20 таблеток дозировкой в 500 мг, что практически невозможно сделать ненамеренно.

При этом вероятно появление сильной диареи, болевых ощущений в области живота, а также вздутия. Более серьезных побочных эффектов можно не бояться.

Перуанская Мака отличается минимальным воздействием на состояние организма, соответственно, она имеет высокий профиль безопасности.

А вот что касается противопоказаний, то у данного лекарственного препарата их попросту нет. В обычных допустимых количествах медикамент не вызывает никаких побочных эффектов.

Это действительно непонятно, поскольку даже у большинства стимуляторов и адаптогенов, таких как женьшень или лимонник, они есть. Тем не менее, внушительное количество отзывов от испытавших эту добавку на себе говорит о том, что препарат действительно работает.

Состав

Этот медикаментозный препарат, который создан исключительно на основе природных компонентов.

Мака имеет в своем составе внушительное количество ценных веществ и элементов, оказывающих разностороннее влияние на состояние человеческого организма:

  1. амиды жирных кислот. Оказывают невероятно эффективное влияние на мужскую силу;
  2. алкалоиды, имеющиеся в составе растения, исключительно положительно влияют на работоспособность половой и выделительной систем;
  3. тиоцианаты и глюкозинолаты. Отличаются ярко выраженным противоопухолевым эффектом.

Еще в составе данной добавки есть большое количество ценных для нормального существования человека минеральных соединений, среди которых наиболее полезными являются следующие: фосфор, цинк, железо, кальций.

А вот что касается витаминов, то Перуанская Мака включает E, C, группу B. Именно они делают данный препарат еще более эффективным и ценным.

Важно отметить, что в медикаменте также имеются танины и крахмал. В его составе представлены углеводы и белки.

В совокупности все данные компоненты делают рассматриваемый препарат эффективным и полезным не только для здоровья мужчин, но и для женщин.

Однако стоит останавливать свой выбор исключительно на оригинальной продукции, качественные показатели которой подтверждены соответствующими сертификатами.

Как правило, растение используется как мощный афродизиак. При постоянном применении этого компонента можно ощутить заметное улучшение сексуальных функций.

Благодаря грамотному и постоянному приему данного лекарственного средства можно получить внушительное количество преимуществ. Растение отличается комплексом свойств, которые помогают улучшить качество семенной жидкости. А это является немаловажным пунктом в списке положительных черт этой добавки.

по теме

Инструкция к применению Перуанской Маки в видео:

Из данной статьи можно узнать о том, что находящиеся в составе Перуанской Маки ингредиенты значительно тонизируют половые клетки, а также улучшают работоспособность предстательной железы. При влиянии биоактивных элементов повышается половое влечение как у мужчин, так и у женщин.

Помимо всего прочего, полученный экстракт из данного растения максимально увеличивает функциональность репродуктивной системы человека. Еще при периодическом приеме данного вещества кожа омолаживается, а естественные процессы старения немного приостанавливаются. Препарат оказывает сильный укрепляющий эффект и улучшает концентрацию внимания.

Источник: https://prostata.guru/prostatit/lechenie/preparaty/kak-prinimat-peruanskuyu-maku.html

Что такое перуанская мака и улучшает ли растение либидо: польза и вред, состав

Мака перуанская для мужчин как принимать

Мака перуанская — это растение с целебными свойствами, на основе которого делают биологически активные пищевые добавки. Расти может только на высокогорьях Южной Америки. В свежем виде употребляется в основном коренными жителями.

Что такое перуанская мака

Растение относится к семейству Крестоцветных. Растет в высокогорьях Латинской Америки, преимущественно в Перу. Отсюда и пошло название травы. Для коренных жителей является продуктом питания, в пищу идет корнеплод. В остальных странах используется как БАД.

Обладает свойством афродизиака, за это траву иногда называют перуанским женьшенем. В состав входят амиды жирных кислот и алкалоиды. Эти вещества обладают тонизирующим действием, стимулируют обмен веществ и выработку гормонов.

Помимо этих компонентов, трава содержит:

  • белки;
  • углеводы;
  • клетчатку;
  • аскорбиновую кислоту;
  • витамины группы В;
  • магний, цинк, селен, железо.

Полезные вещества содержат преимущественно корнеплоды. В листьях и семенах пользы меньше, их практически не употребляют. Внешне корни напоминают репу, мякоть отличается по цвету в зависимости от сорта.

Еще маку перуанскую называют клоповником Мейена. Это научное название, которое пошло от имени немецкого ботаника Франца Мейена. Он был участником кругосветной экспедиции под руководством Александра Гумбольдта, исследовал флору Перу.

Виды и сорта растения

Существует несколько сортов:

  • черная мака — наиболее полезна для мужчин, по вкусу напоминает жареные бобы;
  • белая — улучшает работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, имеет пряный травянистый вкус;
  • желтая — полезна для женского репродуктивного здоровья, обладает ореховым вкусом;
  • красная — положительно влияет на эмоциональную сферу, обладает карамельным вкусом.

Для маки перуанской подходят климат и почва высокогорий Южной Америки. В иных климатических условиях она растет плохо, не дает корнеплодов. Все сорта обладают целебными свойствами, пригодны в пищу.

Полезные свойства перуанской маки

Перуанская мака благотворно влияет на организм человека:

  • восполняет дефицит витаминов и микроэлементов;
  • предотвращает преждевременное разрушение клеток;
  • стимулирует работу иммунной системы;
  • нормализует обмен веществ;
  • способствует образованию половых гормонов;
  • улучшает кровообращение;
  • повышает работоспособность;
  • улучшает настроение.

Алкалоиды и эфиры жирных кислот снижают риск развития онкологических заболеваний. Как лечебное средство при злокачественных опухолях не применяется, но для профилактики их образования подходит. Применять ее можно людям с отягощенной наследственностью — если родственники болели онкозаболеваниями.

Детям до 18 лет давать маку перуанскую не рекомендуется, так как она обладает сильным тонизирующим действием. Это может вызвать гиперактивность, дефицит внимания. Применение в минимальных дозах возможно по согласованию с врачом.

Средство полезно для людей, занимающихся интенсивной умственной деятельностью. Это преподаватели, студенты, инженеры, ученые. Растение помогает справиться с утомляемостью, стимулирует работу головного мозга, способствует насыщению организма кислородом.

Смотрите видео про полезное растение:

Для мужчин

Маку перуанскую для улучшения и продления эрекции использовали еще древние индейцы. Растение повышает выработку тестостерона, улучшает качество спермы. Половой акт на фоне приема маки становится более продолжительным, повышается потенция.

Рекомендуется курсовой прием растения:

  • при эректильной дисфункции;
  • преждевременном семяизвержении;
  • мужском бесплодии;
  • хроническом простатите.

Мака перуанская помогает ослабить чрезмерное нервное напряжение, повышает стрессоустойчивость. Растение используют спортсмены для наращивания мышечной массы, повышения выносливости.

Биологически активные вещества растения служат профилактикой развития доброкачественных и злокачественных опухолей предстательной железы. При простатите средство быстро устраняет воспаление и дискомфорт, связанный с ним — жжение, боли при мочеиспускании.

Дополнит тему влияния растения на мужское здоровье видеообзор:

Для женщин

Женщинам тоже можно пить перуанскую маку. На них она действует как сильный афродизиак. Растение улучшает настроение, усиливает возбуждение. Как и у мужчин, мака перуанская способна восстанавливать репродуктивную функцию.

Прием маки перуанской:

  • способствует снижению веса;
  • уменьшает боли во время менструации;
  • улучшает состояние кожи и волос;
  • предотвращает развитие остеопороза.

Трава способствует выработке прогестерона и эстрогена, поддерживает их баланс в организме. Благодаря этому репродуктивная система женщины готовится к зачатию и вынашиванию ребенка. Нормализуется менструальный цикл, яичники в положенный срок вырабатывают яйцеклетки.

Влияние маки перуанской на фертильность впервые было обнаружено еще коренными жителями Южной Америки в XVIII веке. Они отмечали повышение плодовитости у животных, а затем и сами стали употреблять корнеплоды в пищу.

Современные ученые также провели несколько экспериментов на белых мышах. Было доказано, что прием корнеплода делает мышей более плодовитыми, а потомство рождается крепким и здоровым.

Чем экзотическая культура полезна для женщин смотрите видео:

Можно ли употреблять перуанскую маку во время беременности и лактации

Во время беременности употребление свежей травы или БАД нежелательно. Она обладает сильным тонизирующим действием, что может негативно сказаться на развитии плода. Клинических исследований по действию травы на беременных женщин не проводилось, поэтому продукт не может считаться безопасным.

При грудном вскармливании употребление биодобавки не запрещено. Рекомендуется пить ее в первой половине дня, чтобы не нарушать сон. Концентрация веществ в грудном молоке низкая, на ребенка влияния не оказывает.

Противопоказания маки

В целом растение безопасно и редко вызывает побочные явления. Из-за тонизирующего действия его нежелательно назначать детям младше 18 лет и беременным женщинам. Пожилым людям следует уменьшать стандартную дозу на две трети. Также противопоказана мака перуанская при наличии индивидуальной непереносимости.

Побочные эффекты возникают при частом превышении суточной дозы добавки:

  • тошнота;
  • изжога;
  • боль в животе;
  • головная боль;
  • повышение давления;
  • сыпь на коже;
  • диарея.

При появлении таких симптомов нужно прекратить прием биодобавки, выпить сорбент и антигистаминный препарат. При ухудшении состояния следует обратиться к врачу.

С осторожностью средство следует принимать людям, страдающим бессонницей, гипертонической болезнью, хронической головной болью.

Применение перуанской маки

На основе перуанской маки делают различные биологически активные пищевые добавки. БАД выпускают в капсулах, таблетках, в виде жидкого экстракта. Схема приема зависит от того, с какой целью принимают препарат.

  1. Мака перуанская в капсулах выпускается разными фармацевтическими фирмами, отечественными и зарубежными. Стандартная схема приема этой БАД — по 1 капсуле 3 раза в день. Последнюю капсулу рекомендуют пить не позже, чем за 4 часа до сна. Минимальная продолжительность приема — 1 месяц, максимальная — 3 месяца.
  2. БАД в виде порошка не содержит никаких дополнительных компонентов. Это высушенный и перемолотый корень маки, расфасованный во влагозащищенные упаковки. Принимают по чайной ложке один раз в первой половине дня, запивая водой. Курс приема — месяц.
  3. Жидкий экстракт корня маки перуанской — наиболее концентрированный продукт. Выпускают в небольших емкостях из темного стекла. Бутылочка снабжена крышкой-дозатором. Принимают по 10–15 капель 2 раза в день, запивая водой. Можно добавлять в чай, сок или молоко. Минимальный курс приема — месяц.

Части свежего растения используют в народной медицине и кулинарии. Оптимальная дозировка биодобавки для взрослого человека согласно инструкции — 1000 мг в сутки. По показаниям можно принимать ударную дозу 4000 мг в сутки, но коротким курсом.

В народной медицине

Трава обладает адаптогенными свойствами — укрепляет иммунную систему, повышает выносливость, положительно влияет на эмоциональную сферу. В народной медицине перуанских индейцев она занимает основное место.

Корни обладают следующими лечебными свойствами:

  • противовоспалительное;
  • тонизирующее;
  • обезболивающее;
  • регулирует обмен веществ.

Средство облегчает головную, зубную боль, менструальные спазмы у женщин. Порошок, посыпанный на рану, ускоряет ее заживление.

Свежие корнеплоды или порошок дают женщинам и мужчинам при невозможности зачать ребенка. Средство нормализует цикл у женщин, а у мужчин улучшает качество спермы. Мужскому полу оно также полезно при ослаблении потенции.

Смотрите медицинскую передачу по теме:

В кулинарии

В пищу маку употребляют преимущественно коренные жители Южной Америки. Клубни варят или жарят, готовят из них пюре. Также употребляют сырые корни растения. Высушенные клубни хранятся годами. По необходимости их размачивают и варят.

По вкусу сырые клубни напоминают сладкий картофель. Порошок из корней похож на сухое молоко. Растение добавляют в первые и вторые блюда, каши, напитки. Порошком посыпают салаты.

В продаже свежие корнеплоды найти сложно. Некоторые блюда можно приготовить с молотой макой.

  1. Молочный коктейль. Понадобится стакан молока, четверть брикета сливочного пломбира, любые замороженные ягоды. Все взбить блендером, посыпать молотой макой.
  2. Овощной салат. Порезать огурцы, помидоры, болгарский перец. Сделать заправку из оливкового масла, молотого перуанского женьшеня, орегано.
  3. Смузи из фруктов и ягод. Размолоть блендером банан, яблоко, апельсин, смородину и клубнику. Добавить молотый корнеплод.

Такие блюда можно использовать в качестве перекуса, есть их следует в первой половине дня.

Для похудения

Маку перуанскую можно использовать тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Действует она опосредованно:

  • ускоряет метаболизм;
  • дает энергию для занятий спортом;
  • уменьшает аппетит.

Чтобы эффект был максимальным, следует соблюдать диету и регулярно заниматься спортом. Диета подразумевает ограничение жирной и жареной пищи, фаст-фуда, сладостей. Мака помогает легче переносить диету. За счет содержания цинка и селена снижается потребность организма в сладком.

С целью похудения траву принимают в молотом виде, добавляя в пищу. Так эффект проявляется быстрее. Альтернатива — прием жидких или капсульных биодобавок.

Выбор и хранение продукта

Свежие корнеплоды можно приобрести лишь в странах Южной Америки, на родине маки перуанской. Во всем мире продается порошок из сушеных корней или биодобавки в виде капсул, жидкого экстракта.

Молотые корневища можно приобрести в специализированном магазине специй или крупных супермаркетах. На развес его не продают, так как порошок быстро впитывает влагу. Упаковка должна иметь влагозащитный металлизированный слой.

Из открытой упаковки продукт лучше пересыпать в герметичную емкость, хранить в сухом затемненном месте. Срок годности порошка составляет 3 года.

Биодобавки продаются в крупных супермаркетах, аптеках, интернет-магазинах. Из-за высокого интереса к продукту его нередко подделывают. Чтобы не приобрести фальсификат, нужно покупать добавки через аптеки или проверенные интернет-магазины, которые могут предоставить сертификат качества.

Стоимость молотого корнеплода начинается от 300 рублей за 100 грамм, стоимость биодобавки — от 500 рублей за упаковку из 30 капсул. Дешевле продукт стоить не может. А если он продается по низкой цене, есть вероятность, что это подделка.

Перуанская мака — экологический продукт, который оказывает оздоравливающее действие на организм. Он богат витаминами и биологически активными веществами. Используется преимущественно для укрепления мужского и женского репродуктивного здоровья.

Источник: https://pripravit.ru/opisanie/maka-peruanskaya

ПроНедуг
Добавить комментарий