Психосоматика изжоги: психосоматические причины болезней желудка, от чего появляется

Изжога: психосоматика – когда причина болей желудка в голове

Психосоматика изжоги: психосоматические причины болезней желудка, от чего появляется

Изжога – это чувство жжения, возникающее в загрудинной области. Психосоматика рассматривает изжогу как хроническое чувство страха или тревоги, отвержение себя как личности. Причины страха и тревоги при этом чаще всего «надумываются» человеком.

В последние два или даже три десятилетия возрастает интерес специалистов к психосоматике, как науке.

Несмотря на отсутствие единой дифференциации психосоматических патологических проявлений и даже заболеваний.

Существует слишком большое количество иногда противоречивых теоретических парадигм в попытках объяснить взаимосвязь соматических заболеваний и психических нарушений различного характера.

Но все же есть одно общее утверждение, не противоречащее большинству психосоматических моделей – это целостность рассмотрения болезней.

То есть при психосоматическом подходе заболевание рассматривается не как отдельное нарушение работы органа или определенной системы органов, а как общее функциональное нарушение работы всего организма.

Не только с точки зрения соматического состояния, но и через обязательное опосредованное влияние изменений психики и различных проявлений нарушений социальной адаптации.

Специалиста в области психосоматики будет интересовать полная история жизни пациента, не только в области физического развития, но и его становления, как личности.

Его социальный статус, особенности личностных взаимоотношений не менее важны при дифференциальной диагностике заболевания с точки зрения психосоматики.

Психосоматика и желудок – это предмет изучения для многих специалистов (медиков, психологов, психиатров, социологов), потому что рост заболеваний жкт становится с каждым годом слишком быстрым. Онкология болезней при этом встречается все чаще.

Изжога как физиологическое проявление

Изжога не является отдельным заболеванием, а только его проявлением, симптомом или признаком. Она сопровождает многие заболевания желудочно-кишечного тракта:

  • Язвенные болезни.
  • Холецистит.
  • Ожирение.
  • Хронический гастрит.
  • Грыжа пищевого отверстия диафрагмы.
  • Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта, рак желудка.

Также изжога часто бывает при беременности. Иногда изжогу можно перепутать с приступом стенокардии. Болезненные проявления схожи. Если с точки зрения физиологии человек здоров, а приступы изжоги нечастые, то обычно достаточно соблюдать правила питания, не объедаться, меньше курить и употреблять алкоголь.

Панкреатит психосоматика и изжога

Ферменты, выделяемые поджелудочной железой должны выбрасываться в двенадцатиперстную кишку. При панкреатите этого не происходит, ферменты задерживаются в поджелудочной железе, происходит самопереваривание и как результат, воспаление. Из-за этого возникают сильные боли.

Изжога бывает при хроническом течении заболевания. Считается, что панкреатитом заболевают люди излишне уверенные в себе. Активные и жизнелюбивые. Но в их жизни наступает момент, когда они берут на себя слишком много ответственности. Возникает своеобразный психологический «перегруз».

Поджелудочная железа и психосоматика тесно взаимосвязаны.

Терапия

Назначается ряд лекарственных препаратов. Острые приступы панкреатита купируются в условиях стационара. Панкреатит – это целая группа опасных воспалительных заболеваний поджелудочной железы. При проведении психотерапии пациенты должны прийти к мысли, что они не в силах контролировать все в своей жизни и жизни близких.

Их излишняя опека только вредит их родным. Нужно научиться ставить реалистичные цели, чтобы избежать слишком горького разочарования и не панкреатит не вернулся. Психосоматика заболевания очевидна в случаях, когда приступ проходит как будто сам собой.

Хотя на самом деле, над этим пациенту пришлось серьезно потрудиться, побороть самого себя.

Психосоматика гастрита и изжоги

В этом случае выражается в чувстве переполнения желудка, болей, чувства жжения под ложечкой, бывает отрыжка. При этом больные не переносят жиры, алкоголь, кофеины. Часто у них дурной привкус во рту, язык обложен (белый налет). Перистальтика желудка серьезно нарушена.

Из-за этого пища долго задерживается в желудке. Поступив в двенадцатиперстную кишку пища забрасывается обратно в желудок. Соляной кислоты в результате вырабатывается больше, чем нужно. Ситуация усугубляется повышенной выработкой желчи, которая поступает из двенадцатиперстной кишки.

В избыточном количестве вырабатывает и фермент пепсин, он необходим для разложения животных белков. Все эти факторы только усугубляют чувство жжения и дискомфорт, болезненность симптомов нарастает. Нередко присоединяется и тошнота.

Психосоматика объясняет ее в данном случае как способ освобождения от чего-то неприятного.

Все эти неприятные проявления возникают во время принятия пищи, боли в животе усиливаются при этом. Гастрит и психосоматика обычно связываются с депрессивными состояниями, состоянием навязчивых страхов.

Иногда психосоматический гастрит возникает на фоне серьезных конфликтов в области рабочих или семейных взаимоотношений. Также на фоне неразрешенных трудностей. Человек старается их спрятать поглубже, вместо попыток объективной оценки возникшей ситуации.

Если все исследования исключают наличие серьезных органических нарушений, то ставится диагноз нервная гастропатия.

Гастралгия или психосоматика боли в желудке

Этот вид психосоматического нарушения характеризуется тяжестью в желудке, изжогой. Болит желудок с разной интенсивностью. Признаки дискомфорта появляются не во время приема пищи, а при сильном волнении.

Характеризуются малой стойкостью и полиморфностью (боли бывают разные по характеру, продолжительности, интенсивности).

Часто фактором, повлекшим за собой это нарушение, выступает заболевание желудочными болезнями родственников.

Такая гастралгия чаще выявляется у замужних женщин, с нарушенным режимом питания и неразумным поведением во время приема пищи – у них привычка есть «на бегу», второпях, они плохо пережевывают пищу. Такие люди очень впечатлительны, обидчивы. У них обнаруживаются ипохондрические жалобы различного характера.

Они внутренне стремятся к независимости. Их агрессивные реакции часто направлены как на окружающих, так и на самих себя. Они излишне конфликтны (именно в силу высокого уровня тревожности). Нередко диагностируется депрессия или хроническая усталость. Они слишком много берут на себя ответственности.

В то же время склонны к подражанию и очень не уверенны в себе.

С точки зрения психоаналитической теории их неуверенность в себе возникает еще в глубоком детстве. Когда их матери стремятся их постоянно кормить, бесплодно пытаясь показаться хорошей матерью хотя бы в этом.

Потому что истинной эмоциональной привязанности к своему ребенку не испытывают. Ребенок в свою очередь реагирует стойким отказом, рвотой. Пытается выплюнуть пищу, активно протестуя и злясь на попытки матери перекормить его.

Рвота в этом случае выступает как символ очищения своей совести.

Язвенная болезнь желудка (пептическая)

Риском к возникновению пептической язвы выступает наследственный фактор. Таких людей, начиная с раннего детства часто перекармливают. Заставляют против их воли есть продукты, которые они не любят, наказывают за то, что они не до конца съели предложенную им пищу. Развитие заболевания связывают с хроническим воздействием психотравмирующей ситуации.

Язва желудка (как психосоматика) может возникнуть буквально за несколько дней сильнейшего стресса. После возникновения и развития болезни пациенты начинают фиксировать на своем физиологическом состоянии. Усиленно отрицают при этом психотравмирующий фактор, как возможную причину их заболевания.

Они сосредотачиваются на своем питании и заболевании. Начинают исключать из своего рациона продукты, провоцирующие развитие язвы. Едят в строго определенное время. Каждый прием пищи у них напоминает священный ритуал. Они тщательно пережевывают кусочки еды.

Причем высчитывают количество пережевываний, независимо какую пищу едят – твердую, мягкую или более жидкую.

Такие пациенты совершают стереотипные движения – они поглаживают или похлопывают свой живот, чтобы еда лучше переварилась.

Если больные склонны к истерическим реакциям, то начинают усиленно симулировать прежние симптомы. В надежде, что их еще оставят в больнице.

Такие люди становятся при развитии заболевания эмоционально лабильными. У них часты головные боли, они раздражительны, постоянно критикуют окружающих.

Иногда с течением времени у некоторых больных развивается вдобавок гипертония. Если заболевание протекает медленно, то пациенты часто вялые, апатичные. При быстром прогрессе нарушения они, наоборот, излишне активны.

Но при этом агрессивны, не сдержаны. Их начинает сопровождать чувство безысходности. Работоспособность резко снижается. С потерей веса происходит и потеря интереса к жизни. Желудочные кровотечения, возникающие при этом, не добавляют оптимизма.

Уровень тревоги растет.

Клинические варианты болезни (психосоматика)

Большинством авторов выделяют два основных типа протекания болезни в соответствии с типом личности пациентов.

Первый – больной с неврозом характера. Ему свойственный компульсивно-депрессивные черты. Любит свое напряжение и агрессию выплескивать на окружающих. Он всегда и всем недоволен. Такая личность обычно очень зависимая.

Не любит риска. Всю жизнь старается найти кого-то, кто бы обеспечил ему безопасность и комфорт.

Мужчины такого типа часто берут в себе жены женщин, похожих на матерей в символическом плане – чтобы жены о них всегда заботились и опекали.

Второй – тиранический тип. При внешней самоуверенности и агрессивности, это чаще всего внутренне зависимые люди. Таких людей (опять же, следуя теории психоанализа) подавляли в детстве.

У них возникает на фоне этого гиперкомпенсация и подражание своему агрессору. Тиранический тип поведения переносится и в собственную семью. Такие люди слишком сильны озабочены собственной успешностью, что обычно приводит их к все большим промахам и неудачам.

По мнению W. Zander (1976 г.) язвенная болезнь возникает из-за зависти.

Неспецифический язвенный колит (НЯК) и болезнь Крона

Это хронические воспалительные заболевания толстого кишечника. В первом случае вначале происходит изъявление прямой кишки, далее воспаление идет вверх. А при болезни Крона, наоборот, происходит локализация язвы в подвздошной кишке. Язвенный колит обычно поражает экстравертов, а пациенты с болезнью Крона интроверты.

В обоих случаях больные с раннего детства страшатся наказания. Этот страх сохраняется и во взрослом возрасте. Чтобы справиться с тщательно скрываемой тревогой, такие люди любят порядок во всем. Они педантичны, очень аккуратны. В то же время им свойственна сенситивность и эмоциональная чувствительность. Они легко ранимы.

Зная свою чувствительность, они становятся очень подозрительными и недоверчивыми. Часто они трудоголики. Активно включаются в работу, много трудятся. Такое рвение к работе обуславливается их желанием спрятаться от своих личностных проблем. Они стремятся к успешности.

Но из-за своей хронической неуверенности в себе трудно этого добиваются.

Болезнь «расцветает», когда от больного жизненная ситуация требует решительных действий. А он к ним оказывается совершенно не готов.

Психосоматика изжоги у женщин и мужчин

Психосоматика изжоги: психосоматические причины болезней желудка, от чего появляется

Сбои в организме на нервной почте – одна из самых распространенных причин заболеваний в 21 веке.

Постоянный стресс, переживания, недосыпы приводят к нарушению в работе внутренних функциональных систем, самой восприимчивой из которых является пищеварительная. Психосоматика в данном процессе играет большую роль.

Нервозность часто проявляется в виде изжоги, что должно служить сигналом для изменения образа жизни и похода к врачу.

Причины появления изжоги психосоматического происхождения

Существует две основные причины психосоматической изжоги:

Оба состояния неотделимы друг от друга, и с появлением одного вскоре наступает и второе.

По своей природе изжога появляется вследствие выброса в пищевод желудочного сока, крайне агрессивно воздействующего на незащищенную слизистую.

Органы отделены сфинктером, который препятствует выбросу кислоты в обычном состоянии, но проблемы с нервной системой вызывают его расслабление, что в итоге становится причиной чувства сильного жжения в груди и горле.

Группа риска – склонности к возникновению психосоматической изжоги

В основную группу риска входят люди с расстройствами нервной системы и повышенной тревожностью.

Так же психосоматическое расстройство пищеварительной системы часто регистрируется у студентов и школьников, испытывающих большой стресс на учебе.

К следующей категории относятся люди, чья профессиональная деятельность связана с большой ответственностью и постоянным напряжением – медицинские работники, военнослужащие, спасатели, адвокаты.

Развитие физиологических процессов при постоянных стрессах по Луизе Хей

Луиза Хей – известный специалист в мире психосоматических заболеваний. Во множестве своих работ она приводит доказательства влияния нервной системы на физиологию организма. По ее мнению, психосоматика может стать причиной следующих недомоганий:

  • Покраснение кожных покровов;
  • Повышенное потоотделение;
  • Изжога;
  • Диарея;
  • Тахикардия;
  • Рвота.

Главной причиной появления неприятных симптомов становится защитная реакция организма на внешние раздражители. Они являются сигналом к необходимости устранения стрессовых факторов, главным из которых является страх.

Психосоматика изжоги по Лиз Бурбо

Еще один авторитетный специалист в области ментального влияния на человеческое здоровье – Лиз Бурбо, утверждающая, что проблемы с пищеварительной системой являются прямым следствием неприятия ситуации или другого человека. В данном случае по ее мнению единственной возможностью устранить неприятный синдром является переосмысление своего отношения к миру, отказ от контроля других людей и замена его на любовь в любом ее проявлении.

Устранение психосоматической изжоги по доктору Синельникову

Популярный среди любителей нетрадиционной медицины врач-гомеопат Синельников солидарен с Луизой Хей в том, что изжога является следствием метафизических проблем, в частности страха.

Данная эмоция способна вызвать сильнейшие отклонения во внутренних системах и справиться с ней можно только самостоятельно, проработав свои страхи и заменив их на принятие и спокойствие.

В особенно тяжелых случаях Синельников рекомендует обращаться к психологам.

Психосоматика изжоги по Владимиру Жикаренцеву

Владимир Жикаренцев утверждает, что люди сами являются причиной всех своих проблем, в том числе и болезней, которые всего лишь следствие неправильных мыслей.

Любое недомогание автор считает кармической расплатой за негативное отношение к миру или событиям. Изменив свои мысли, можно вылечиться от всех заболеваний и обрести истинное счастье, как считает Жикаренцев.

У его теории много последователей, но официальной наукой она пока что не признана.

Причины симптома при беременности

В случае беременности изжога становится неприятным соратником многих будущих мам.

Основной причиной является гормон прогестерон, расслабляющий всю нервную систему, в том числе и сфинктер между желудком и пищеводом, препятствующий выбрасыванию соляной кислоты в незащищенную зону.

После расслабления клапана желудочный сок поднимается вверх и вызывает неприятное чувство жжения, которое проходит только после родов.

Особенности лечения

Недуг можно вылечить воздействием на нервную систему. Самым мягким и доступным способом является применение травяных сборов, расслабляющих нервную систему и устраняющих нервозность.

Если психоэмоциональное состояние сильно нарушено, например в случае депрессии, то следует обратиться за помощью к неврологу или психологу, которые назначат медикаментозные успокоительные, антидепрессанты или курс психотерапии.

Что делать в возникшей ситуации?

В первую очередь нужно обратиться в медицинское учреждение. Только специалист сможет установить истинную причину изжоги и определить дальнейшие меры. Заниматься самолечением в данном случае запрещено, так как это может только усугубить ситуацию.

Профилактические меры

В случае метафизических заболеваний самой действенной профилактикой служит работа над собой и своим образом жизни.

Хороший сон, своевременный отдых, применение витаминов в холодное время года и питание сезонной растительной пищей способны поддерживать нервную систему в тонусе и избегать появления психосоматической изжоги.

Спорт так же пойдет на пользу, так как физические нагрузки не только улучшают кровообращение, но и способствуют выработке серотонина.

Избавление от нервной изжоги

Существует три пути избавления от нервной изжоги – ментальный, народный и медикаментозный. К первому относится работа со своим эмоциональным состоянием, в том числе психотерапия.

Народный метод сводится к приему успокоительных сборов и чаев. Третий путь необходим только в крайних случаях, он заключается в курсе успокоительных или антидепрессантов, выписанных врачом.

Конкретный метод выбирается в зависимости от тяжести нарушения работы нервной системы.

Выполнение специальных упражнений

Самый доступный и эффективный способ избавления от нервной изжоги – ментальный, так как именно он борется с причиной, а не с ее последствиями. Наиболее часто проблему вызывает страх. Побороть его можно, выполняя специальное упражнение, которое сводится к следующему:

  1. В первую очередь нужно выявить источник страха.
  2. Далее нужно принять удобную позу и визуализировать свой страх в виде фигуры.
  3. После представления силуэта ему нужно задать вопросы о причине появления и способах устранения, ответы возникнут спустя время из подсознания.
  4. После полного разбора (мысленного диалога), нужно представить, как фигура полностью растворяется в воздухе, а душа избавляется от страха.
  5. Упражнение нужно проделывать ежедневно, пока не появится результат.

Возможные последствия

Последствий постоянной изжоги может быть множество, и все они представляют реальную угрозу для организма. Воздействие кислоты на стенки пищевода может привести к началу серьезного воспалительного процесса, который со временем перерождается в эрозию, язву или приводит к рубцеваниям. Самым серьезным последствием может быть рак пищевода, заканчивающийся летальным исходом.

Медикаменты, применяющиеся при лечении изжоги

Медикаментозная терапия при нарушениях работы пищеварительной системы может назначаться только врачом. Лечение осуществляется следующими препаратами:

  1. Блокаторы рецепторов, устраняющие чувство жжения.
  2. «Гастал», «Ренни» и другие лекарства, блокирующие соляную кислоту.
  3. Седативные медикаменты, например «Тенатен», «Афабозол», «Новопассит».
  4. Антациды, усиливающие защитные функции слизистой.

Народные средства

Избавиться от изжоги можно не только медикаментозно или ментально. Хорошо помогут народные средства, физически действующие на слизистую пищевода, усиливая его барьерные способности. Такой особенностью обладают негазированная минеральная вода, подсолнечное масло, зеленый чай и мята. Несколько глотков любого из перечисленных продуктов способны на время устранить неприятное жжение.

Может ли возникнуть изжога или отрыжка на нервной почве

Отрыжка и изжога – одни из самых распространенных проявлений нервозного расстройства. Сбои в пищеварительной системе свидетельствуют о необходимости принятия срочных мер для улучшения психоэмоционального состояния. Справиться с проблемой поможет народная медицина, медикаменты или психотерапия.

Таким образом, психосоматическая изжога – частое явление 21 века. Стресс, недосып, напряженная работа приводят к ухудшению ментального самочувствия, что сказывается на работе внутренних систем организма. Есть множество способов избавиться от симптомов, но наиболее действенным решением является устранение причины – внешнего раздражителя, приводящего к нервному расстройству.

Источник: https://PsihosomatikaInfo.ru/bolezni/psihosomatika-izzhogi-u-zhenshchin-i-muzhchin

Изжога психосоматика

Психосоматика изжоги: психосоматические причины болезней желудка, от чего появляется

Становится популярным говорить о психосоматике, ученые все чаще подтверждают тесную связь между характером, душевным состоянием и физическим здоровьем. Однако лечение психосоматических заболеваний затрудняется или по причинам незнания, или из-за невозможности осознать причину. Почему это происходит?

Функция желудка

Психосоматика приступов обусловлена обязанностями желудка. Этот орган служит телу, принимая и переваривая пищу, является единственным, имеющим кислую среду.

Словно маленькая лаборатория, желудок вырабатывает гормоны, регулирующие пищеварение, различные ферменты, расщепляющие белки. Кроме этого проводится бактерицидная обработка и механическое дробление пищи.

Каждая клетка организма состоит из веществ, которые сначала переработал желудок.

Так и личность принимает духовную пищу, информацию. Она не всегда приятна, иногда приходиться «проглотить обиду», «аж тошнит» или «сыт по горло». Процесс осознания поступающей информации аналогичен пищеварению.

Идеально, когда получается усвоить все ценное, отбросить ненужное, через некоторое время принять, то что не получается сразу.

Но куда деваются те эмоции, на которые не хватило душевных сил? Как найти психосоматика изжога причины?

Однообразная и некачественная еда негативно влияет на органы пищеварения, изнашивает, все остальное копится в виде шлаков, которые наносят вред всему организму.

Человек с неприятными чувствами в ЖКТ обычно знает, что ему нельзя есть, отказывается, становится избирательным, руководствуясь не здравым выбором, а страхом перед последствиями.

Разум выбирает подобный механизм действия, как успешный, формируется привычка обходить стороной, опасаться, поддерживать эмоциональную диету. Таким образом, причина не осознается, развиваясь, становится чертой характера.

Внутренний огонь

Индийские мудрецы в давние времена говорили об Агни – внутреннем огне, который живет в области солнечного сплетения.

Агни – показатель хорошего здоровья, пища переваривается без труда, насыщая каждую часть тела, а токсины сжигаются.

Древнее знание гласит, что не существует плохой еды, она пригодна или неприемлема для конкретного индивида: яд полезен, если вы сможете переварить его, человек со слабым пищеварением – умрет, пригубив нектар.

Неприятные ощущения свидетельствуют, что агни стал злым и прожорливым, он желает переварить много пищи, не заботясь о других органах. Тянет к острому, так как не хватает эмоций. и сладкому, чтоб восполнить недостаток любви, но внутри кипит ярость, желание бросить кому-то в лицо заслуженную критику.

Психосоматика изжоги

Луиза Хей и другие известные специалисты, утверждают, что «изжога – это Страх! Страх! Страх!» Именно так, трижды и с восклицательными знаками. Сжимающий, разъедающий, не дающий жить.

Исследования, проведенные в Европе, Южной и Северной Америке показали, что рефлюксом страдает около 50-60% взрослого населения. Однако, сложно представить. Такое большое количество людей постоянно тяготится трусливостью. Причина часто в том, что боязнь перерастает в тревожность.

Которая в дальнейшем может не осознаваться. Так как человек забывает или вовсе не знает нормального состояния.

Лиз Бурбо говорит, что внутри словно поселяется внутренний критик, который напрягается и тревожится, когда ожидания не совпадают с реальностью. Он не хочет воспринимать ничего нового, не доверяет приходящим возможностям и идеям. Изжога по Б.Багински появляется, когда предпочтительнее проглотить обиду, чем отреагировать иным способом.

Лууле Виилма считает, что кислое несет энергетику обвинения. У довольного собой человека – здоровый желудок, он вырабатывает ровно столько кислоты, сколько необходимо. Чувство вины, со временем перерастает в самобичевание, желудочного сока становится больше, что может привести к язве. Так наказывающий себя, наносит рану своему телу.

Что говорит наука

Интересно, что у мужчин в 1,5 раза больше париетальных клеток, вырабатывающих соляную кислоту и усваивающих витамин B12, поэтому физически они более склонны к заболеваниям, связанным с повышенной кислотностью, зато менее подвержены депрессиям и анемии.

Ученые доказали, что мышцы желудка и пищевода настолько крепкие, что пищу можно принимать даже стоя на голове.

Почему одни люди действительно могут это делать, а другие страдают болезненными ощущениями, даже ограничивая себя? Изжога психосоматика проявляется у личностей, склонных к тревожности, вспыльчивости, испытывающих острый гнев, время от времени опускающих руки, трудно переживающих неудачи.

Характеристики могут показаться странными, ведь озлобленный и тревожный – совершенно не похожи. Общим для них является постоянное раздражение, выброс гормонов стресса, боевая готовность организма. Психосоматическая изжога появляется у профессионалов, ежедневно несущих ответственность за чужие судьбы: врачей, спасателей, адвокатов.

Случается, что боль в пищеводе сопровождает женщину всю беременность, а потом исчезает. Есть народное мнение, что малыш давит на органы. Но у будущей мамы количество опасений резко возрастает:

  • страшно пережить тяжелые роды
  • родить больного ребенка
  • потерять работу
  • остаться без поддержки
  • не справиться.

Психосоматика изжоги у женщин свидетельствует о натуре впечатлительной, ранимой, ведущей образ жизни «на бегу».

Часто они берут на себя много обязанностей и плохо с ними справляются, страдают хронической депрессией, ипохондрией, постоянно чувствуют себя вымотанными до предела, конфликтны из-за повышенной тревожности.

Доктор Синельников пишет, что психосоматические симптомы бывают у мужчин, с уязвленным самолюбием.

Запутанный клубок

Почему так сложно разобраться в психосоматических трактованиях изжоги? Случается, уверенный в себе, преуспевающий специалист не осознает тревожность и не признается в ней. Неуверенная личность, наоборот, защищается от нового, в ход идет все: обиды, громкая критика или замкнутость.

Изжога связана с гастритом, язвой желудка и кишечника, желчекаменной болезнью, патологиями пищевода. Аналогичную связь имеют внутренние состояния, они переплетаются и перерождаются. Страх един с неуверенностью, а причиной чаще всего является не испуг, а чувство вины, пережитое в детстве, когда ребенок недостаточно хорош для родителей.

Вина подсознательно требует компенсации, альтруизма или наказания. Закомплексованность приводит к беспомощности. Но может вылиться в показную самоуверенность, жесткость, презрение к окружающим. Гнев является самой трудно-распознаваемой эмоцией.

Столкновение с резким отвращением, тяжелой обидой запускает судорожную мыслительную активность. Гнев перевоплощается в разные чувства, в спокойном состоянии мысли ходят по кругу: беспомощность, злоба, несправедливость, желание отомстить, паника.

В издании Анатолия Некрасова «1000 и один способ быть собой» написано, что желудочные проблемы означают выбор неверного направления в жизни, утрату смысла, мироощущение и отношение к людям нужно изменить полностью.

Так же многие авторы говорят об остром неприятии какой-либо личности, часто из близкого окружения.

В книге, ставшей пособием «Твое тело говорит: люби себя» психосоматика Лиз выделяет заболевания, вызывающие жжение пищевода, как последствия непримиримого гнева.

На пути к исцелению

Психосоматика рассматривает болезнь как дисбаланс, не в отдельном органе, а во всем теле. Любой недуг появляется сначала как конфликт в сознании, затем формируются физические последствия. Маленькие дети лишены выбора. Они не способны управлять своими тревогами.

Анализировать оценки окружающих, но взрослые могут освободиться через разум. Конечно, меняться очень трудно. Жесткий военный, прослуживший много лет, боится стать мягче.

Гиперответственный специалист начинает презирать халатность окружающих, и непременно случается так, что оснований для этого добавляется.

Исцеление изжоги с помощью психосоматики всегда активный опыт, недостаточно просто знать, придется действовать в полевых условиях. Например, изменить реакцию на обиды, сталкиваясь с обидчиком. Не принимать все близко к сердцу, возможно даже благодарить.

Из описания психотипов в этой статье, несмотря на их существенные различия, видно, что это одинокие люди, не испытывающие доверия к миру. Они не могут открыться близким, нет возможности доверять даже собственному телу, поэтому невозможно отпустить контроль.

Лиз Бурбо советует не ожидать и не стараться изменить окружающих, а силы потратить на улучшение собственной жизни. Она указывает, на положение желудка рядом с сердцем, которое пропускает сквозь себя ситуации. Шармо Шалипа и Бодо Багински говорят об открытости жизни, терпению к людям, доверию к миру и себе.

Путь

К сожалению, за один день нельзя стать открытым, гармоничным и любящим. Психология создала много методов анализа и выявления деструктивных эмоций, работы с ними. Недоверчивому, испуганному сознанию не всегда доступны эти методики. Но кто захочет, тот исцелится.

Доброта помогает пище усваиваться, а нежность улучшает кровообращение, посредством которого насыщаются ткани и органы. Долгие века существовала традиция вознесения молитв перед каждым приемом пищи. Этот способ действительно помогает настроиться на принятие, отрешится от текущих хлопот, отодвинуть негативные чувства в сторону.

Тревожность же, наоборот, со временем вызывает агрессию. Живое существо, загнанное в угол, озлобляется. Бодо Багински говорит, что подавление агрессии, замалчивание конфликтов – способ растерзать себя самостоятельно, это сигнал телу вырабатывать еще больше кислоты.

Как вылечить изжогу с помощью психосоматики?

Сам характер личности, которым обусловлен недуг, способен создавать препятствия на этом пути. Ситуация осложняется, когда медицинских диагнозов уже много, а жжение в пищеводе – привычный побочный симптом. Поэтому подходить к вопросу лучше постепенно. Чего следует избегать, людям, страдающим изжогой?

  1. Перфекционизм. Желание достичь результата любой ценой, или наоборот длительное самокопание;
  2. Недоверчивость. Примите эту черту характера, не обязательно сегодня произойдет что-то чудесное, но не позволяйте подозрительности ограничивать возможности;
  3. Погружение в страхи и обиды. Стремление проработать все разом, без квалифицированной помощи психотерапевта, только усугубит душевный дискомфорт;
  4. Склонность к критике. Не обвиняйте никого, в том числе себя.
  5. Возбужденное или апатичное состояние, отчаяние.

Для того, чтобы настроиться на диалог с внутренним «Я». Полезно предпринять некоторые шаги. Поможет проговаривание фраз: я открываюсь жизни, я никого не презираю, не помню обид. Научитесь расслабляться, можно использовать фитотерапию.

Успокаивающий травяной напиток окажет благотворное действие на нервную систему, поможет яснее увидеть текущее положение дел.

Пребывание в постоянной тревоге истощает организм и ему нужен качественный отдых: почитайте книгу, подберите занятие, которое не даст впадать в уныние, и остановит внутреннего критика на некоторое время. Проанализируйте пищевые привычки.

Если стало обыкновенным принимать пищу второпях, постоянно перекусывать. Попробуйте иногда есть с удовольствием, в спокойной обстановке. Помните, психосоматика – дисциплина. Построенная на логике, но любви не учат палкой.

Таблица, составленная психологом Лиз Бурбо, поможет проанализировать взаимосвязь различных недомоганий с психическим состоянием.

Когда страдает один орган, другие вынуждены это компенсировать, работать на износ, в том числе принимать на себя часть стрессов. Так, сбои работы ЖКТ сказываются на микрофлоре.

Создавая возможности для размножения патогенов. В то время как организм не получает необходимого.

Все, происходящее с нами – не случайно, это нужно нам для опыта, ведь человек учится как на хорошем, так и на плохом. Кто прощает, тот растет, а кто любит жизнь, учится всему легко

Источник: https://byd-zdorova.ru/izzhoga-psihosomatika

Болезни желудка в психосоматике – Психология

Психосоматика изжоги: психосоматические причины болезней желудка, от чего появляется

Болезни желудка – одни из самых популярных психосоматических заболеваний.

Люди могут годами ходить к гастроэнтерологу, бороться со своими привычками, следить за питанием, но должного эффекта не будет до тех пор, пока живы стрессогенные факторы.

Психосоматика и желудок, другие органы ЖКТ тесно связаны. Если болит желудок, по психосоматике это говорит о наличии внутреннего конфликта. Но это не единственная причина из возможных.

Этиология явления

Вспомните, как часто вы произносите «меня от этого тошнит», «мне нужно время переварить это», «меня гложет это», «сосет под ложечкой», «так волнуюсь, что кусок в горло не лезет» и т.д. Именно эти и подобные им фразы указывают на психологическую проблему и возможные проблемы с ЖКТ.

В психосоматике, как и в физиологии, желудочно-кишечный тракт отвечает за переваривание пищи. Только речь идет о духовной пище: эмоции, чувства, желания, мысли, впечатления. Любые проблемы с органами пищеварения – показатель того, что человек не может что-то принять, переварить.

Причины заболеваний желудка у детей имеют свои особенности. Чаще это свидетельствует о неблагоприятном психологическом климате в семье.

Частые ссоры родителей, нестабильность и суровые наказания заставляют ребенка постоянно чувствовать себя уязвимым.

А при гиперопекающем стиле воспитания формируется главное противоречие, провоцирующее развитие язв: потребность в свободе вместе с выраженной потребностью в зависимости, заботе и защите со стороны кого-то.

Болезни желудка

Болезни желудка развиваются на фоне неспособности человека справиться с обстоятельствами, выйти из трудной жизненной ситуации.

А также предпосылкой выступает неспособность личности «питаться» любовью, самопринятием и самосовершенствованием.

Эта неспособность заставляет искать поддержку в еде, что провоцирует переедание и заставляет желудок работать на износ. Однако существуют и другие факторы развития психосоматических заболеваний ЖКТ.

Гастрит

Гастрит – последствие хронического стресса и перенапряжения. Частые конфликты и ссоры, поток не всегда приятной информации, пробки на дорогах, противоречия на работе – все это оказывает пагубное влияние на желудок. Гастрит означает, что человек не смог переварить какие-то эмоции. Накопилось слишком много негатива. Ситуация усугубляется, когда человек не может выражать свои эмоции.

Какие из подавленных эмоций провоцируют развитие гастрита:

  • злость,
  • обида,
  • раздражение,
  • гнев,
  • страх перемен,
  • агрессия,
  • стыд.

Боль, жжение и прочий дискомфорт при гастрите как бы просит обратить внимание на накопившийся негатив. Обратить внимание и наконец-то выпустить эмоции наружу, избавиться от ментальных шлаков.

Гастрит у женщин говорит о неспособности проявлять любовь к себе и другим. Однако потребность в любви сохраняется, но человек выбирает извращенный способ удовлетворения – еда. Из-за переедания, потребления вредной пищи с высоким уровнем жиров и сахара развивается гастрит. Для исцеления нужно понять себя, научиться выражать эмоции, открыто говорить о проблемах в отношениях.

У мужчин болезнь чаще развивается на фоне неуверенности в завтрашнем дне и неуверенности человека в самом себе. Такие люди убеждены, что их не ждет ничего хорошего.

Язва желудка

При язве организм буквально поедает сам себя. Язва желудка по психосоматике показатель склонности человека к самокопанию, самоедству. Это значит, что есть какая-то мысль или эмоция, которая грызет изнутри.

Язва часто развивается на фоне гастрита. Потому имеются схожие психосоматические причины, в частности, подавление негативных эмоций. Только в случае с язвой человек не просто подавляет их, а еще и чувствует себя неполноценным, постоянно винит себя в чем-то.

Кроме этого, влияют другие факторы:

  • чувство зависти, которое постоянно гложет изнутри;
  • противоречие потребности в свободе и желания быть под опекой;
  • стремление выглядеть лучше в чьих-то глазах;
  • тревожность как особенности личности;
  • страх быть покинутым, отвергнутым;
  • потребность в лидерстве и невозможность раскрытия потенциала;
  • настороженность и мнительность;
  • ипохондрия;
  • склонность к конкуренции и сопротивлению;
  • недоброжелательность.

По мнению Лиз Бурбо, язва желудка и двенадцатиперстной кишки – показатель того, что человек не может сопротивляться кому-то или чему-то. Валерий Синельников причину язвы видит в нерешительности человека. Луиза Хей говорит о скоплении негативных эмоций внутри человека, комплексе неполноценности, стремлении избавиться от чего-то мучительного.

Изжога

Изжога – результат подавляемого страха и волнения, хронического недовольства, возбуждения, печали. А также это может быть последствием фобии и агрессии.

Психосоматика желудка и кишечника как основных органов ЖКТ

Установлено, что проблемы с желудком чаще встречаются у людей с определенным характером. Что свойственно такому типу личности:

  • тревожность;
  • высокий уровень притязаний;
  • возбудимый тип нервной системы;
  • нелюбовь к себе;
  • склонность к самобичеванию;
  • неуверенность в себе и своих поступках;
  • мнительность;
  • зависимость от чужого мнения;
  • замкнутость;
  • скрытность;
  • необщительность.

Эти особенности характера выступают предпосылками других проблем: подавление эмоций, избегание конфликтов, невозможность решать проблемы, множественные внутренние противоречия. Что со временем и выливается в проблемы с ЖКТ: тошнота, боль в желудке, изжога, рвота, нарушения стула, кровотечение, несварение желудка, полипы и прочее.

Желудок

Проблемы с желудком возникают из-за подавленных эмоций: гнев, раздражение, обида. Гнев становится причиной повышенной кислотности, раздражительность способствует появлению эрозий, обида – язв. Психосоматика боли в желудке, спазмов и расстройств стула: реакция на стресс, внутреннее непринятие чего-либо. Психосоматика рака желудка видит причину в подавленных обидах.

Кишечник

Проблемы с кишечником возникают по двум психологическим причинам: пессимистичный взгляд на жизнь, страх материального неблагополучия. Однако психосоматика отличается в зависимости от отдела:

  • Нарушения в тонком кишечнике – неспособность видеть достоинства и позитив в каждой жизненной ситуации, склонность к преувеличению проблем, зацикленность на деталях. А также это может свидетельствовать о застревании человека в рутине, невозможности разглядеть ситуацию целиком.
  • Нарушения в работе толстого кишечника – страх перемен, консерватизм, невозможность усваивать новое, даже если старые установки мешают развитию личности. Много неоконченных дел.

Спазм в кишечнике свидетельствует о напряжении на психологическом уровне, которое возникает при необходимости изменить старое суждение на новое или освоить новую модель поведения.

Это как отражение затора в жизни, так и показатель внутреннего страха – человек боится потерять что-то привычное. По той же причине возникает вздутие живота.

А также вздутие говорит о том, что человек оказался в трудной жизненной ситуации, и не видит выхода из нее.

Психосоматические причины заболеваний желудка

Психосоматика как направление психологии продолжает свое развитие, потому встречаются разные объяснения причин заболеваний. Как правило, они похожи между собой, но в то же время имеют некоторые отличия. Давайте рассмотрим теории наиболее известных и авторитетных психосоматистов наших дней.

Мнение Луизы Хей

По Луизе Хей, причина кроется в негативном мышлении и отсутствии любви человека к самому себе. Психолог советует бороться с проблемой при помощи аффирмаций – позитивные установки для самовнушения, которые нужно произносить утром и вечером. Для каждой из болезней ЖКТ Луиза подобрала свою аффирмацию:

  • Гастрит: «Я люблю себя. Я одобряю себя. Я всегда в безопасности». Причина – чувство неопределенности и обреченности.
  • Изжога: «Я дышу спокойно, полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизни». Причина – сильный страх.
  • Язва: Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Все идет хорошо». Причина – страх и чувство неполноценности.
  • Общая аффирмация для болезней желудка и кишечника: «Жизнь не вредит мне. Я осваиваю что-то новое в любой момент дня. Все идет хорошо».

По мнению Луизы Хей, главная причина – страх нового, страх перемен. Человек с такими проблемами не готов принимать решения, не умеет ошибаться, часто страдает перфекционизмом.

Мнение Жикаренцева

По мнению Жикаренцева, проблемы с ЖКТ вызваны неспособностью человека «переваривать» и принимать что-то новое. Опасения, страх, тревога, беспокойство, неспособность извлекать уроки и усваивать их тоже вносит свою лепту.

Для стабилизации состояния психосоматист советует использовать такую аффирмацию: «Жизнь в гармонии со мной. Я ассимилирую новое в каждый момент своей жизни. Все прекрасно. Я легко перевариваю то, что происходит со мной в жизни».

Мнение Лиз Бурбо

По мнению Лиз Бурбо, сбои в работе ЖКТ возникают на фоне внутреннего сопротивления. Это показатель того, что человек не может принять кого-то или что-то.

Такой человек плохо приспосабливается к новым условиям, не способен принять новые идеи или требования.

В силу своей ригидности и конформизма человек даже не может рассмотреть новые идеи, он сразу отрицает их, воспринимает как плохие и опасные. Любые перемены в жизни могут выбить такого человека из колеи.

Мнение В. Синельникова

По мнению В. Синельникова, болезни желудка говорят о неспособности принять новый жизненный опыт, увидеть в трудностях и переменах возможности для личностного роста и улучшения жизни. Это раздражительные, тревожные и беспокойные люди, которые боятся всего нового. К любой информации они относятся настороженно, не говоря уже о новых знакомствах, поручениях и т.д.

Мнение О. Торсунова

По мнению Олега Торсунова, болезни желудка вызваны ленью, раздражительностью, апатией и жестокостью. Лень тормозит работу органов, подавленное раздражение вызывает воспаление, апатия приводит к угасанию деятельности органов, атрофии мышц, пониженной кислотности. Жестокость и корыстные мотивы провоцируют воспаление, приводят к гастриту.

Пути исцеления

Чтобы справиться с болезнями желудка, нужно избавиться от негатива и внести больше ярких красок в жизнь. В первую очередь нужно найти любимое дело. Хобби не только дарит радость и удовольствие, но и способствует развитию личности, повышает работоспособность, стимулирует выработку гормонов счастья. Все это в совокупности положительно отражается на общем иммунитете и здоровье человека.

Что еще можно сделать, чтобы избавиться от негатива:

  1. Формировать позитивное мышление, то есть воспринимать любые события как потенциальные возможности для роста.
  2. Принять и полюбить себя, других людей. Это значит познать свои достоинства и недостатки, принять то, что нельзя изменить и изменить то, что можно исправить. Кроме этого нужно научиться принимать особенности других людей.
  3. Научиться ценить себя и других людей. Каждый человек от природы ценен, уникален и прекрасен. В каждом есть что-то хорошее.

Это важно! Позитивное мышление не тождественно с оптимизмом. Оптимизм опасен, это слепое отношение к реальности. Позитивное мышление предполагает принятия хороших и плохих событий, но в каждом плохом событии человек видит возможности для роста или пополнения копилки с опытом.

Как справиться с этой проблемой

предпосылка развития болезней желудка – страх перемен. Любые изменения в жизни сопровождаются неуверенностью, иногда чувством беспомощности и опасности, страхом неудачи.

Но без изменений невозможно развитие личности и расширение зоны комфорты. Потому и нужно формировать позитивное мышление: трудности неизбежны, но я с ними справлюсь.

А если не справлюсь, то наберусь опыта, сделаю выводы и справлюсь в другой раз.

Вторая предпосылка гастритов, язв и других болезней – подавленные негативные эмоции. Нужно дать рациональный выход:

  • рисование,
  • спорт,
  • танцы,
  • творчество,
  • бег,
  • дыхательная гимнастика,
  • битье груши,
  • аттракцион антистресс,
  • прослушивание музыки,
  • другое.

Ну и, конечно, важно следить за питанием. Только здоровый образ жизни, контроль питания и повышение стрессоустойчивости поможет навсегда избавиться от проблемы.

Лечение

Никакие таблетки и уколы не помогут до тех пор, пока человек не осознает и не признает проблему. Лечение зависит от первопричины. Если виновата пассивность и тревожность, то нужно бороться с этим.

Если дело в недостаточной психологической гибкости, то с этим и т.д. Для определения точной психологической причины болезни желудка лучше посетить психолога. Специалист поможет выявить сознательные и подсознательные причины.

А также определит стратегию и тактику лечения.

Для полного излечения необходимо изменить мышление, избавиться от негативных установок и, конечно, дать выход эмоциям. Нерешительность, злость, раздражение, страх, зависть – все это разъедает органы ЖКТ.

На работу уйдут месяцы, возможно, годы. Но можно ускорить процесс, если пройти курс психотерапии.

Среди методов психотерапии положительный эффект оказывает психоанализ, гипноз, нейролингвистическое программирование, аутотренинги, когнитивно-поведенческая психотерапия.

Это важно! Несмотря на психосоматические корни проблемы, показан прием медикаментов. Это может быть как противосимптомная терапия для облегчения состояния, так и восстанавливающая терапия. Назначить лечение и подобрать лекарство может только гастроэнтеролог. При отсутствии органических поражений прием лекарств может быть отменен.

Источник: https://psycop.ru/psixosomatika/bolezni-zheludka-v-psixosomatike.html

ПроНедуг
Добавить комментарий