Сушит во время беременности

Уход за кожей при беременности: как устранить сухость

Сушит во время беременности

Кожа при беременности, наравне с остальными системами женского организма, претерпевает изменения. Период ожидания малыша может стать непростым испытанием для кожи, нередко будущие мамы жалуются на сухость и шелушение.

Больше всего страдает кожа на животе, бедрах и боках, то есть в местах наибольшего натяжения, а также на лице. Можно ли избавиться от неприятного ощущения стянутости и сохранить здоровый вид кожи? Ответ на этот вопрос ищут сотни женщин, ожидающих рождения ребенка.

При тщательном уходе, разумеется, можно придать своей коже красоту, сияние и эластичность.

В чем причины сухости кожи?

Сухость кожи, как правило, связана с усиленной выработкой женского гормона эстрогена. Из-за них кожа становится суше, иногда шелушится. Кроме того, сухость становится последствием обезвоживания организма.

Во время беременности значительная часть жидкости расходуется на поддержание работоспособности систем организма, важных для естественного развития плода. Также кожа при беременности может пострадать из-за изменения гормонального фона. Поэтому желательно хорошенько увлажнять и питать кожу, пить достаточное количество воды, но с осторожностью.

По поводу питья обязательно следует проконсультироваться со своим врачом, так как слишком много воды тоже нехорошо, что нередко приводит к отекам.

Какие еще могут причины сухости кожи? Конечно же, напрямую на состояние кожи будущей мамы влияет ее рацион питания.

Посмотрите, есть ли в вашем ежедневном меню продукты с достаточным содержанием питательных веществ? А как насчет вредных лакомств? Если ваше питание не достаточно разнообразно и сбалансированно, то об этом будет сигнализировать ваша кожа, будет появляться сухость, зуд, шелушение.

Не исключается и негативное влияние внешних факторов, таких как зимний период, сухой воздух в помещении.

Однако не стоит паниковать, так как сухость кожи естественна при беременности и не оказывает негативного влияния на малыша. Но доставляет массу неприятных симптомов будущей мамочке.

Правильный уход с использованием косметических средств поможет справиться с временными косметическими проблемами.

Как справиться с сухостью кожи при беременности?

Следуя нескольким несложным правилам и рекомендациям, вы сможете устранить дискомфорт и вернуть вашей коже свежесть и здоровье.

1. Очищение. Что касается кожи лица, ее необходимо очищать. Рекомендуется это делать с помощью специальных косметических средств, сочетая с умываниями прохладной водой. Достаточно это делать один-два раза в день. Исключите из своей косметики мыло, особенно хозяйственное, дегтярное, которые сильно сушат кожу.

2.  Питание и восстановление.  Сухая кожа во время беременности нуждается в дополнительных веществах, которые будут ее питать.

Для борьбы с сухостью и недостаточным питанием кожи используют различные увлажняющие и питательные средства. Это могут быть кремы, мази, гели, масла, как фабричного производства, так и домашнего приготовления.

Питая кожу, эти средства повышают ее эластичность и сопротивляемость к внешним факторам.

3. Полноценная, сбалансированная пища. Как уже говорилось выше, немаловажную роль в сохранении красоты кожи лица и тела играет правильный рацион питания. Кроме того, поддержать тонус кожи и должный уровень увлажненности поможет хороший, крепкий сон.

4. Сухая кожа на лице не любит изобилия декоративной косметики. Постарайтесь хотя бы в период беременности минимизировать ее использование, особенно тонального крема и пудры. 

5. Сухость кожи на теле будет меньше ощущаться, если во время водных процедур не использовать гель для душа и мыло, а после купания применять специальные масла для тела. 

6. Для устранения сухости кожи при беременности нередко используются эфирные масла. Однако применять их следует с осторожностью, так как далеко не все эфирные масла могут быть безвредны для будущего малыша. Чтобы избежать этого риска, можно использовать качественные средства фабричного производства, специально предназначенные для ухода за кожей беременных.

Масло Bio-Oil® для ухода за сухой кожей при беременности

На поверхности нашей кожи всегда присутствует тонкая водно-жировая пленка, которая смазывает кожу и удерживает в ней влагу. Но под воздействием негативных факторов защитная водно-жировая пленка истончается, что приводит к потере упругости, сухости, шелушению, появлению морщин.

Косметическое масло Bio-Oil® отлично подходит для ухода за сухой кожей в период беременности. При нанесении на кожу оно образует дополнительную защитную пленку, которая удерживает влагу и препятствует ее чрезмерному испарению.

Основа масла Bio-Oil® – это суспензия на основе масла с добавлением экстрактов растений и витаминов. Специальный ингредиент – PurCellin Oil™- обеспечивает легкую, быстро впитываемую консистенцию.

Именно поэтому защитная пленка, образующаяся на поверхности кожи, не выглядит жирной и не пачкает одежду.

В состав масла Bio-Oil® входят растительные компоненты:

Масло лаванды – стимулирует циркуляцию крови, способствует образованию новых клеток, дезинфицирует;

Масло календулы обладает антисептическим и противовоспалительным свойством, активно восстанавливает кожу;

Масло розмарина обладает обезболивающим и обеззараживающим действием, применяется при лечении ожогов, синяков, нарывов;

Масло ромашки – купирует раздражения и воспаления, обладает заживляющим действием, стимулирует кровообращение, снимает воспаление.

Витамины:

Витамин А (ретинол) – по ряду исследований, стимулирует выработку коллагена, обеспечивающего эластичность кожи.

Витамин Е – антиоксидант, обладает способностью защищать клеточные мембраны и не допускать их окисления.

Сочетание активных растительных компонентов и витаминного комплекса позволяет восстанавливать поврежденные клетки кожи и стимулирует кровообращение. В результате к сухой и обезвоженной коже возвращается здоровье, свежесть и сияние. Наносите масло дважды в день на кожу лица и тела легкими массирующими движениями.

Итак, правильный и регулярный уход за сухой кожей во время беременности избавит будущую маму от неприятных ощущений, дискомфорта, а проблема сухости не только исчезнет, но и не напомнит о себе после родов.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Источник: //zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/ukhod-za-kozhey-pri-beremennosti-kak-ustranit-sukhost/

6 причин сухости кожи при беременности и после родов

Сушит во время беременности

Тебя беспокоит сухость кожи? Никакие крема не помогают? Ты переживаешь, не является ли это симптомом какой-то страшной болезни? Давай разберемся, в чем причина и что делать.

Причина №1

Чаще всего причиной сухости кожи является банальный недостаток жидкости. Дело в том, что потребность в воде у женщины при беременности и при грудном вскармливании существенно возрастает.

Ребенок растет и развивается, а вместе с ним увеличивается объем околоплодных вод и объем циркулируемой крови (в 1,5 раза). При кормлении грудью средний объем вырабатываемого молока в сутки составляет 1 литр.

Тебя так же могут мучать приступы жажды, особенно по ночам.

Что делать?

Старайся пить больше простой чистой воды (за 30 минут до еды), по возможности ограничь или исключи такие напитки, как чай и кофе, они обладают мочегонным эффектом. Постепенно сократи количество соли и сахара в рационе. И купи увлажнитель воздуха, особенно это актуально в отопительный сезон, когда воздух в помещении очень сухой.

Причина № 2

Еще одной причиной сухости кожи является недостаток ОМЕГА-3 в рационе. Организм преимущественно тратит их для построения клеток головного мозга ребенка, а так же для обогащения грудного молока. Все лучшее детям, а твоей коже может не достаться. Потребность в ОМЕГА-3 во время беременности и грудного вскармливания увеличивается, а современная диета весьма бедна по этому компоненту.

Что делать?

Авокадо, ягоды, зелень, орехи и живые сыродавленные масла: кедровое, горчичное, льняное, конопляное, рыжиковое, кунжутное тебе в помощь.

Для местного действия эти масла тоже подойдут, а так же можешь использовать питательные крема с высоким содержанием масел. Наносить их лучше после душа. При необходимости можно сделать маску.

Нанести толстым слоем, через 10-15 минут излишки удалить салфеткой. Защищай кожу рук от бытовой химии перчатками.

Причина № 3

К патологическим причинам повышенной сухости кожи относится дисбаланс гормонов. Причем в первом триместре это может быть вариантом нормы.

Часто на фоне высокого уровня половых гормонов происходит небольшое увеличение показателя ТТГ и наблюдаются симптомы нарушения работы щитовидной железы, такие как: тахикардия, повышенная потливость, уменьшение массы тела, сухость кожных покровов.

О того насколько этот показатель повышен, врач может сделать вывод о необходимости компенсационной терапии.

Как правило, ко второму триместру показатель ТТГ приходит в норму. Если этого не происходит, необходима гормональная компенсация. Об этом может судить только врач эндокринолог. Зачастую после родов в случае прекращения приема йодсодержащих препаратов у кормящей мамы наблюдается нарушение работы щитовидной железы. И сухость кожи может быть одним из симптомов.

Что делать?

В этом случае тебе стоит сдать анализ на ТТГ и Т4 и обратиться к эндокринологу, возможно понадобиться поддерживающая гормональная терапия. Чтобы этого избежать, дорогая, если ты планируешь кормить грудью, после родов не прекращай прием препаратов йода (если ты принимала их во время беременности).

Потребность в йоде при ГВ повышена в связи с тем, что большое количество йода уходит в молоко. Эта рекомендация касается женщин, живущих в отдаленных от моря, дефицитных по йоду районах.

Самостоятельно назначать себе препараты йода не стоит, есть ряд противопоказаний к его приему, в этом случае прием йода может иметь непредсказуемые последствия.

Причина № 4

Одной из патологических причин сухости кожи может быть нарушение работы печени. В этом случае к сухости может добавиться зуд. Выявить неполадки помогут анализы на биохимию крови, особое значение имеют показатели печеночных ферментов (АЛТ и АСТ), так же общий анализ мочи (показатели билирубина, сахара, солей).

Что делать?

Сдать анализы и обратиться к врачу (терапевту).

Исключи слишком жирные, слишком острые, слишком сладкие и холодные продукты (на время забудь о мороженом), никаких копченостей, продуктов богатых красителями, ароматизаторами, стабилизаторами и прочей химии.

Если ты кормящая мама, можешь добавить в свой рацион шрот (1 ч.л.) или масло расторопши (1 ст. л), артишок, яблоки кислых сортов. Если ты беременна, как правило, рекомендуют прекратить на время прием синтетических витаминов.

Причина № 5

Пищевая аллергия тоже может быть причиной сухости кожи. Как правило, она сопровождается зудом, покраснением и нередко образованием корочек.

Что делать?

Необходимо выявит и устранить аллерген.

Причина № 6

И наконец, несбалансированное по витаминам питание тоже может привести к сухости кожи.

Что делать?

В этом случае, введи в свой ежедневный рацион свежевыжатые фруктовые и овощные соки, ягоды. И очень скоро твоя кожа станет нежной и бархатистой.

Будь здорова! Подписывайся на мой канал, до новых встреч!

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/5b9a455848d28e00b3afc252

Сухость во рту при беременности – в чем причины, опастность, что делать

Сушит во время беременности

Во время беременности в организме женщины происходит много изменений. Одни считаются неотъемлемой частью этого периода (пигментные пятна, заложенность носа), другие — сигналом о том, что с организмом что-то не так (разного рода болевые ощущения).

Чтобы недуг из начальной стадии не перешел в патологию, беременная постоянно должна прислушиваться к своим ощущениям. Если появится какой-либо новый признак или ощущение, например, сухость во рту, необходимо сразу же насторожиться.

Что бы это могло значить? Стоит ли переживать по этому поводу? Почему беременную все время «сушит»? Быть может, это норма? Что, если нет? Давайте разбираться вместе.

Сухость во рту и ее симптомы

Ксеростомия — именно такое медицинское название носит явление сухости во рту. Слюна при этом или вырабатывается в меньших количествах или пропадает совсем. Ксеростомия не является самостоятельным заболеванием. Она, скорее, лишь симптом более серьезного недуга. Если ликвидировать причины ее появления, сухость исчезнет сама, не требуя какого-либо медикаментозного лечения.

Основными симптомами сухости во рту являются:

  • першит в горле;
  • все время хочется пить;
  • во рту постоянно ощущается сухость и липкость;
  • становится трудно жевать и глотать пищу;
  • из ротовой полости исходит неприятный запах;
  • на губах и в уголках рта появляются трещины (подробнее в статье: что делать, если треснул уголок рта);
  • изменяются вкусовые ощущения.

Если беременная на протяжении нескольких дней ощущает сухость во рту, то ей немедленно необходимо обратиться за консультацией к врачу. Это поможет выявить возможную патологию на ранней стадии ее развития.

В случае, если сухость во рту у беременной имеет периодический характер, то беспокоиться не о чем. Это считается нормальным явлением.

Предпосылки сухости губ во время беременности

Многие дамы сетуют на то, что с первых месяцев беременности их губки становятся шелушащимися, сухими, нередко лопаются и покрываются корочкой. Почему это происходит? И не небезопасно ли?

Обстоятельств для сухости губ несколько, и их можно подразделить на наружные и внутренние.

Наружные причины

К наружным факторам относятся:

  • Воздействие погодных критерий – жары, ветра, солнца;
  • Высушенный воздух в помещении;
  • Составляющие косметических и гигиенических средств (зубной пасты, блеска, помады) могут вызвать аллергию, которая проявляется возникновением сухости и растрескивания губ;
  • Сушит оболочку губ соленая еда, к которой беременные имеют особенное пристрастие;
  • Принципиальным является такое событие, что у дамы с пересохшими губками появляется неодолимое неизменное желание облизать их, чтоб смочить и смягчить губную оболочку. А это провоцирует дополнительные отягощения трудности, слюна стремительно испаряется (либо леденеет на морозе) и губки мучаются еще более.

Беременность – это всегда стресс для организма, в процессе этого будущая мать непроизвольно может покусывать и облизывать губки, а это так же ведет к сухости и возникновению микротрещин.

Внутренние причины

С первых дней зарождения новейшей жизни в организме дамы там происходят катигоричные конфигурации, вызванные гормональным всплеском. И это тоже сказывается на наружном виде, в том числе и на состоянии губ.

Даже при безупречном, настоящем рационе питания беременных на ранешних сроках изнуряют авитаминоз и токсикоз.

Огромное количество получаемых с пищей нужных компонент идут на развитие плода, и в организме дамы наблюдается острая нехватка витаминов и минералов.

Таковой недостаток сказывается на наружном виде будущей матери: ногти и зубы становятся ломкими, тускнеет кожа, усиливается пигментация, выпадают волосы, сохнут и лопаются губки.

Усложняется положение еще тем, что токсикоз сопровождается неизменной тошнотой и рвотой. В связи с этим некие беременные перестают есть, полагая итак приостановить рвоту. Это неверное решение, позывы тошноты оно не останавливает, а вот обезвоживание организма провоцирует. Нарушение жидкостного баланса увеличивает сухость слизистых и оболочки губ.

В это время пристрастия в еде у будущих мам резко изменяется, многие начинают есть острую и соленую еду. Соль и специи ухудшают ситуацию еще более.

Причины возникновения в разные периоды беременности

Сухость во рту при беременности может возникать по следующим причинам:

  1. Сахарный диабет. В связи с гормональными изменениями в организме в период беременности может развиться особая форма этого заболевания — гестационный диабет. Он, к тому же, может передаться и по наследству. Основные признаки: кислый вкус металла во рту, сопровождаемый сухостью (рекомендуем прочитать: как и чем можно лечить кислый вкус во рту?).
  2. Заболевания дыхательных путей (например, ОРВИ).
  3. Проблемы с ЖКТ.
  4. Анемия.
  5. Заболевания нервной системы.
  6. Гипертония.
  7. Обезвоживание. Организму беременной постоянно требуется много жидкости. Особенно это касается периода токсикоза, когда водный баланс должен постоянно быть под контролем.
  8. Прием лекарственных препаратов, в результате которого минеральные вещества перенасыщают организм (например, во время приема средств с содержанием магния).
  9. В результате недостатка минеральных веществ (дефицит калия).
  10. Вредные привычки (курение и т.д.).
  11. Пристрастие к некоторым видам продуктов или блюд: солености, копчености, пряные и маринованные блюда, газированные напитки, кофе.
  12. Стрессовые ситуации.

Сухость во рту часто является совершенно нормальным спутником беременности на всех ее сроках, но может и указывать на проблемы со здоровьем. Поэтому, чтобы лишний раз не волноваться, лучше о всех своих ощущениях рассказать врачу.

На ранних сроках

  1. Обезвоживание. Токсикоз на ранних сроках беременности может стать причиной постоянной рвоты и диареи, в результате чего организм лишается большого количества влаги.
  2. Нарушение обмена веществ вследствие гормональных изменений в организме беременной является причиной сбоя многих процессов.
  3. Изменения вкусовых предпочтений. Постоянное желание съесть что-нибудь соленое или острое.
  4. Прием лекарственных средств с высоким содержанием магния или каких-либо других препаратов, из-за приема которых организм перенасыщается минеральными веществами.

Во втором триместре

Во втором триместре беременности во рту сохнет по следующими причинам: (рекомендуем прочитать: сохнет язык во рту ночью: причины и устранение)

  1. Сильное потоотделение. В жаркую погоду из-за лишнего веса, набранного в период вынашивания ребенка, будущая мама подвержена обильному потоотделению.
  2. Поздний токсикоз, являющийся причиной обезвоживания.
  3. Чрезмерное употребление соленостей, копченостей, острого, кислого и т.д.
  4. Обезвоживание, которое возникает в результате частых мочеиспусканий из-за постоянного роста будущего ребенка в утробе матери.
  5. Недостаток витаминов и микроэлементов (например, калия).
  6. Переизбыток магния.

Сухость в разное время суток

Сушняк во время беременности может настигнуть женщину в любое время суток, причины могут разниться.

В ночное время

Проявляется из-за некоторых вышеперечисленных причин. Но основная проблема – неправильное питание.

Употребление таких продуктов вызывает сухость:

  • большое количество кофе;
  • употребление большого количества пищи перед сном;
  • газированные напитки.

Домашний кондиционер также может стать причиной сухости в полости рта. Или самая банальная – дыхание через рот. Чтобы избавиться от этой проблемы, поставьте рядом с собой на тумбочку стакан воды и при необходимости пейте небольшими глотками.

Источник: //zdorovo16.ru/problemy/sushnyak-pri-beremennosti.html

Сухость во рту при беременности: причины на ранних и поздних сроках, опасность симптома днем или ночью

Сушит во время беременности

В период беременности женщины испытывают различные симптомы и дискомфорт.

Они часто свидетельствую о вреде для ребенка и способны угрожать здоровью матери.

Поэтому даже при таком безобидном признаке, как появление в ротовой полости сухости, необходимо незамедлительно определить причину появления, вероятные осложнения и как привести организм в норму.

Ведь беременность – это не болезнь, она не должна протекать тяжело или с неприятными ощущениями.

Причины

Стоит отметить! В период вынашивания ребенка молодые мамы часто переживают перестройку всех своих жизненных функций.

Прежде всего, для обеспечения жизнедеятельности двух организмов необходимы больший объем крови, специальный уровень гормонов, повышенное количество воды и питательных веществ, а также полноценный отдых.

Поэтому, если чего-то не выполнять в нужной степени или перегружать физически или эмоционально, то такой дисбаланс вызывает различные симптомы, в том числе и сухость во рту.

Чаще всего сухость во рту при беременности появляется из-за:

  1. Употребление в пищу острых, пряных, маринованных, копченых, соленых блюд, газированных напитков и натурального кофе.
  2. Изменения баланса минералов, чаще всего избытка магния и дефицита калия.
    С помощью специальной диеты, обогащенной томатами, картофелем, кабачками, курагой и другими продуктами можно восстановить нужный уровень минеральных веществ.
  3. Некоторые медикаментозные средства имеют в перечне побочных эффектов чувство жажды.Поэтому нужно либо заменить препарат, либо отказаться от него.

    Если вред от исключения лечения больше, чем дискомфортные ощущения, необходимо получить компетентную консультацию у врача.

  4. Заболевания кровеносной или нервной системы, дыхательных путей.
  5. Обезвоживание в результате токсикоза или смещения водного баланса.
    Если прием воды или негазированных напитков невозможен, то необходима дегидратация посредством капельницы.
  6. Заболевания эндокринной системы проявляются довольно часто и связаны с изменениями в результате беременности.
    Поэтому для определения этого фактора как основной причины сушняка во рту нужно сделать анализ крови на уровень ТТГ.
  7. Диабет беременных появляется из-за смены баланса в обменных процессах и гормональных функциях.Симптом может представлять существенную опасность для плода и женщины.

    Поэтому сдача теста на ГТТ проходится в первую очередь для исключения гестационного диабета.

Особенности причин симптома на раннем сроке

Будьте в курсе! Ранний срок вынашивания ребенка почти у каждой женщины сопровождается сильным токсикозом – рвотой преимущественно в первой половине дня.

Телом не только теряется много жидкости, но и много полезных веществ. Кроме того, женщины теряют аппетит и меньше употребляют пищу. Это может быть связано и со страхом повторных приступов тошноты.

Однако просто восполнять водный баланс чрезмерным употреблением жидкости не стоит.  Поскольку это может вызвать отеки разных участков тела и ног в частности.

Жара и высокая температура при сухом климате вызывает гипергидроз.

Это означает потерю части влаги организма через потоотделение.

Некоторые заболевания, например, гипертония, анемия, хронические и воспалительные процессы сопровождаются признаком сухости в ротовой полости.

Следует пройти тщательное обследования для исключения данной причины или подтверждения ее. Только тогда предпринимаются какие-либо действия.

Имейте в виду! Одновременно с токсикозом при беременности изменяются вкусовые ощущения и пристрастия.

Употребление бесконтрольно какой-то группы продуктов или отсутствие сбалансированного питания вполне может вызвать ощущение сухости во рту.

Курение в период вынашивания малыша запрещают все гинекологи. Ведь эта пагубная привычка не только сушит слизистые рта, но и изменяет уровень водного баланса.

Также следует проанализировать эмоциональную обстановку. Поскольку чувство жажды часто напрямую связано с сильными стрессами и переживаниями.

Почему может возникать ночью?

В ночное времяслюнные железы беременной женщины существенно снижают интенсивность выделения жидкого секрета.

Нужно знать! Если при этом принимаются какие-либо специфические медикаменты, то риск ощутить жажду утром возрастает в несколько раз.

Это вызвано тем, что организм начинает требовать для восполнения суточной нормы жидкости, вдвое большее количество употребляемой воды.

Среди актуальных причин сухость во рту может вызываться работающим ночью кондиционером, сухим или запыленным воздухом в спальне, ротовым дыханием.

Также появление симптома может быть вызвано приемом непосредственно перед засыпанием каких-то пищевых продуктов или острых соленых блюд.

Опасность в случае данного симптома, к какому врачу обращаться?

Сам по себе симптом опасности для здоровья женщины и жизни малыша не несет.

Обратите внимание! Больше необходимо волноваться об истинной причине возникновения подобного явления.

Ведь наличие хронической болезни, воспалительных процессов с очагами в острой стадии и другие проблемы, которые вызывают сухость в ротовой полости, способны перейти в более агрессивные формы. А они потребуют незамедлительного лечения.

Если «проспать» начало развития серьезного заболевания, то часто лечение не только требует более действенных мероприятий. Может потребоваться и применение токсичных препаратов, способных повлиять на формирование организма и тканей будущего малыша.

Поэтому, как только появляются первые признаки или не прекращаются дискомфортные ощущения во рту, необходимо обратиться к своему семейному доктору или наблюдающему гинекологу.

После нескольких стандартных тестов и анализов (обычно крови, мочи и общих показателей состояния организма), он может высказать подозрения о наличии заболевания.

Также он может выписать направление к более узкому специалисту.

Помните! Любые задержки с обращением за медицинской помощью в случае сухости во рту при беременности, могут привести к фетоплацентарной недостаточности, гестозу и другим угрозам для здоровья и даже жизни ребенка.

Медицинские средства или курение провоцирует появление или усугубление различных заболеваний ротовой полости.

В первую очередь, это всевозможные стоматиты слизистых оболочек и языка, гингивиты – воспаленные ткани десен и т.п.

Скудное слюноотделение не позволяет организму самостоятельно бороться с патогенной микрофлорой, которая обитает в ротовой полости человека.

Поэтому при сухости во рту часто воспаления мягких тканей очень быстро перетекает в острую форму или распространяется на значительные участки.

Любые запущенные заболевания требуют оперативного приема сильнодействующих препаратов и даже медикаментов группы антибиотиков.

Нужно знать! Для ребенка подобные вещества вредные и способны спровоцировать патологии развития.

Профилактика

Если каких-либо серьезных заболеваний в анамнезе у беременной нет, то позаботиться о том, чтобы сухость в ротовой полости даже не появлялась, ей довольно просто.

Для этого необходимо вести здоровый образ деятельности и жизни. Нужно нормировать нагрузки физического и интеллектуального плана, а также отрегулировать режим сна и отдыха.

Рекомендации

К сведению! Существует еще ряд рекомендаций для профилактики сухости рта:

  • полностью пересмотреть свой рацион, исключив из него большинство сладких продуктов.А также полностью соленые и острые блюда независимо от способа приготовления.Употребление ежедневно сочных фруктов и овощей восполняет дефицит микроэлементов и минералов.Также это пополняет запас влаги и препятствует обезвоживанию;
  • водный баланс должен контролироваться очень жестко.Так в обычные дни употребление негазированных напитков и простой или минеральной воды (обязательно без газа) должно составлять не менее 1-1,5 литра.В жару и морозные сухие дни влага теряется организмом быстрее и более интенсивно.Поэтому для восполнения прежнего уровня потребуется не менее 2 литров несладкого напитка.Особенно актуально это мероприятие в период токсикоза.В это время женщина ежедневно теряет много жидкости из организма;
  • любые табачные изделия или алкогольные коктейли даже с пониженным градусом не должны присутствовать в образе жизни будущей мамы.Эти продукты сильно осушают организм и требуют еще большего употребления жидкости.Чрезмерное питье способно привести к отечности и другим проблемам выделительной системы;
  • если в помещении уровень влажности воздуха слишком низкий, то понадобится дополнительное увлажнение.При возможности лучше воспользоваться ионизатором воздуха или ультразвуковым увлажнителем.С другой стороны, можно просто поставить несколько широких плоских емкостей с чистой водой.Она будет испаряться, повышая таким образом показатель влажности микроклимата;
  • за состоянием зубов и слизистых оболочек, как и мягких тканей ротовой полости, требуется постоянный контроль.Любые заболевания или развивающаяся бактериальная микрофлора во рту способны вызвать неприятные ощущения.Поэтому пропускать чистку зубов не рекомендуется.

Важно! Причиной появления ощущения жажды или сухости ротовой полости может быть практически любой фактор, который точно определить самостоятельно практически невозможно.

Если возникают какие-либо первые признаки сухости во рту, следует обратиться за помощью к врачу и пройти тщательный осмотр.

Измененные вкусовые пристрастия, а также функционирование организма беременной женщины затрудняет ей адекватно оценивать свои реальные ощущения.

Из данного видео узнаете про изменения в пищеварительной системе и появлении неприятных симптомов при беременности:

Сухость во рту это очень распространенный симптом для беременных, который появляется в ответ на всевозможные факторы.

Это может быть прием определенных медикаментов или продуктов, токсикоз, гипергидроз, патологичные состояния и различные заболевания и даже психологическая обстановка.

Поэтому затягивать не стоит, ведь симптом – это не проблема, а только сигнал о ее наличии в организме человека.

Источник: //dentamed.club/gigiena/suhost-vo-rtu/pri-beremennosti-suh.html

Почему у беременной сушит во рту?

Сушит во время беременности

Чувство сухости во рту у беременной не является характерным явлением, поэтому вызывает сильное беспокойство. Это может быть следствием гестационного диабета, нарушения водного баланса или появления проблем с щитовидной железой. В каких же ситуациях сухость во рту максимально опасна, и что делать при возникновении сухости ротовой полости и жажды — узнаете далее.

Признаки сухости во рту во время беременности

Очень неприятное ощущение сухости во рту возникает в результате выработки недостаточного количества слюны. Данное явление сопровождается следующими симптомами:

  • першение в горле;
  • появление в уголках рта и на губах трещин;
  • постоянное и непрекращающееся чувство жажды;
  • неприятный запах изо рта;
  • затруднение процесса глотания и жевания;
  • липкость и сухость не только в ротовой полости, но и в горле.

Причины сухости во рту во время беременности

Распространенные причины, вызывающие сухость во рту при беременности:

  1. Диабет беременных. Это самая первая причина, которую должен будет исключить врач, если беременная женщина жалуется на сухость во рту, так как это один из самых распространенных симптомов диабета. Возникает гестационный диабет у женщин вне зависимости от того, есть ли в роду диабетики, так как провоцируется он изменениями, происходящими в организме женщины именно во время беременности. Поэтому прежде всего при подобных жалобах врач назначает пройти глюкозотолерантный тест (ГТТ), так как сахар в крови и в моче долгое время может оставаться в норме, но угроза для здоровья беременной и её ребенка уже будет существовать.
  2. Эндокринные заболевания. При нарушениях работы щитовидной железы может возникать сухость во рту. Поэтому второе, что должна сделать беременная с сухостью во рту — сдать кровь на тиреотропный гормон (ТТГ), а если он будет не в норме, то дополнительно ещё и на гормоны Т3, Т4.
    И обратите внимание, анализ 2-х месячной давности или более — в данном случае не информативен, так как уровень гормонов за это время мог измениться.
  3. Нарушение водного баланса. Сухость во рту может быть вызвана обезвоживанием женского организма.Восполнять потери надо употреблением чистой воды без газа, компота или аптечного раствора для регидратации (Гастролита, Гидровита, Регидрона и т.п.).Помните, при появлении раннего токсикоза из-за рвоты организм стремительно теряет жидкость и соли.

    Если сухость во рту появляется на фоне рвоты, но при этом женщина не может нормально даже пить, надо незамедлительно обратиться за помощью к доктору. В таком случае без капельниц не обойтись, ведь обезвоживание — это очень опасно!

  4. Различные заболевания. Одной из причин сухости во рту могут стать разные недуги, в том числе и заболевания дыхательных путей (как правило, это ОРВИ), нервной системы, гипертония.
  5. Прием медикаментозных средств. Результатом длительного приема определенных аптечных препаратов может стать такой побочный эффект, как повышенное чувство жажды, сопровождающееся сухостью во рту.
  6. Нарушение правильного минерального баланса. Чувство сухости во рту при беременности появляется и в результате избытка либо нехватки в организме минеральных веществ. Такое состояние часто возникает при недостатке калия или передозировки магния. Чтобы избавиться от сухости во рту, рекомендуется разнообразить свой рацион продуктами, содержащими калий. Например, можно есть курагу, кабачки, картофель, томаты и т.д.
  7. Пищевые пристрастия. Исключите из своего рациона такие продукты как кофе, газированные напитки, соленые, копченые, маринованные, пряные и острые блюда.

Многие женщины во время беременности не могут бросить курить. Именно эта вредная привычка вызывает чувство сухости во рту, оказывает негативное влияние на состояние ребенка и, вероятнее всего, станет причиной нарушения самочувствия самой беременной женщины.

Сухость во рту ночью при беременности

В ночное время такое состояние вызывается в результате сокращения деятельности слюнных желез. Как правило, это связано с приемом медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является сухость во рту. Следовательно, в два раза возрастает и потребность организма в жидкости.

При этом актуальны и следующие причины: прием пищи перед сном, дыхание во сне ртом, запыленный и сухой воздух, как правило, в результате работы кондиционера в ночное время.

В чем опасность сухости во рту во время беременности?

Сухость во рту в период беременности может быть одним из признаков серьезного заболевания, и если вовремя не определить причины, провоцирующие ее появление, то есть риск развития нежелательных последствий. У женщины может образоваться гестоз, фетоплацентарная недостаточность и другие недуги, которые опасны и для ребенка.

Если такое состояние было вызвано курением либо приемом лекарственных препаратов, то может развиться воспаление десен (гингивит), воспаление ротовой полости (стоматит) и др.

, так как слюна оказывает бактерицидный эффект, а при её отсутствии в должном количестве микробы начнут активно размножаться в полости рта.

В результате это может привести к необходимости начала незамедлительного и нежелательного лечения и приема медикаментозных средств, что негативно скажется на здоровье ребенка.

Профилактика сухости во рту при беременности

Этого неприятного чувства можно легко избежать, если придерживаться здорового образа жизни и следующих рекомендаций:

  • Необходимо свести к минимуму, а лучше полностью отказаться от острых, соленых и сладких продуктов и блюд.
  • Важно следить, чтобы не произошло обезвоживание организма, поэтому нужно употреблять достаточный объем жидкости (желательно пить минеральную негазированную воду около 1 л в день).
  • Во время беременности надо полностью отказаться от любых алкогольных напитков и курения.
  • В сухих помещениях, в которых часто находится будущая мама, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха.
  • Важно придерживаться всех правил гигиены и ухода за ротовой полостью.

Спровоцировать появление чувства сухости во рту при беременности могут самые разнообразные факторы. Обязательно нужно точно определить причину, вызвавшую данное состояние, что может сделать только доктор, после чего при необходимости назначит курс лечения.

Источник: //zaletela.net/zdorove/suhost-vo-rtu-pri-beremennosti.html

Сухость во рту при беременности на ранних и поздних сроках: как избавиться от неприятных ощущений?

Сушит во время беременности

В период беременности женский организм переживает гормональную перестройку. Состояние порой приводит к появлению симптомов, которые ранее не наблюдались.

Сухость во рту при беременности считается явлением редким и нетипичным, ведь в этот период женщины чаще сталкиваются с повышенным слюноотделением.

Иногда сухость в ротовой полости не представляет угрозы для здоровья, но бывает, что она сигнализирует о серьезной патологии.

Почему при беременности возникает сухость во рту и горле?

Причин возникновения неприятных ощущений немало, и это не обязательно тяжелые патологии. Сухость в горле может быть вызвана обезвоживанием организма, связана с участившимся мочеиспусканием и токсикозом.

С развитием и ростом плода растущая матка давит на мочевой пузырь и провоцирует частый отток мочи. К этому можно добавить постоянную рвоту, тошноту, что способствует потере жидкости.

В летнее время женщина сильно потеет, а это тоже нарушает водный баланс организма.

Избежать неприятных ощущений поможет употребление достаточного количества воды. На ранних сроках обильное питье разрешено, но в 3-м триместре у женщины появляется склонность к отекам. Чтобы избежать развития гестоза, пить воду надо осторожно, маленькими глотками и небольшими порциями. В некоторых случаях можно просто полоскать горло теплой водой.

Еще одной частой причиной сухости является заложенность носа при простуде. Нарушение носового дыхания приводит к тому, что женщина начинает дышать ртом, что и вызывает пересыхание слизистой горла. Достаточно вылечить насморк, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Сухость может стать следствием развития сахарного диабета, воспаления слюнных желез, анемии, гипертонии. Определить наличие патологии способен только врач после обследования и всех необходимых анализов.

Причиной постоянной сухости в ротовой полости является употребление в пищу соленых, жареных и острых продуктов, вызывающих жажду.

Такой рацион грозит задержкой и скоплением в организме солей, что, в свою очередь, чревато развитием гестоза.

Беременной женщине могут назначаться различные лекарственные препараты, побочным эффектом которых является сильная жажда. Если это произошло, то требуется прекращение приема таких лекарств.

Не менее серьезной причиной сухости считается курение. К сожалению, для некоторых женщин беременность не становится поводом для избавления от вредных привычек. Кроме этих причин, отдельно стоит отметить длительный стресс, при котором у женщины тоже сильно сушит во рту.

Признаки сухости во рту

Сухость во рту (ксеростомия) может быть не только свидетельством опасных заболеваний, но и обычным недомоганием, которое можно устранить без последствий для здоровья женщины и будущего малыша. Поводом для обращения к врачу во время беременности является развитие токсикоза и гестоза.

Симптомы сухости:

  • неприятный запах из ротовой полости;
  • не проходящая, ничем не утоляемая жажда;
  • ощущение липкости во рту и горле;
  • появление трещин в уголках губ («заеды»);
  • першение, сухой кашель;
  • белый налет на языке;
  • трудности при жевании и глотании.

Если сухость в полости рта сопровождается сильными отеками, мучительной тошнотой и рвотой, повышением давления, то необходимо срочно обратиться к врачу. Симптомы являются признаками опасных состояний, которые могут закончиться преждевременными родами, гибелью матери или ребенка.

Опасно ли это состояние во время беременности?

Сухость в горле не является нормой и всегда вызвана какими-либо нарушениями, а значительными или незначительными, зависит от сопутствующих симптомов.

Першение и сухость являются признаком сахарного диабета либо тяжелой гипертонии. В этом случае у женщины может развиться гестоз, плацентарная недостаточность.

Такие состояния очень опасны для здоровья и жизни как самой будущей мамы, так и ее ребенка.

Сухая слизистая ротовой полости может привести к гингивиту (воспалению десен) и стоматиту, поскольку при недостаточном количестве слюны, обладающей бактерицидным свойством, во рту стремительно размножаются патогенные микроорганизмы, провоцирующие воспалительные процессы. Подобные заболевания требуют приема дополнительных лекарственных препаратов, что не может не сказаться на здоровье и развитии ребенка.

Как избавиться от сухости во рту и горле?

На помощь придут самые простые действия:

  • отказ от острой и соленой пищи;
  • включение в рацион большого количества свежих овощей, ягод и фруктов;
  • регулярная чистка зубов, языка, внутренней поверхности щек;
  • исключение вредных привычек, отказ от курения;
  • соблюдение питьевого режима (не менее 2 л в день);
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • ежедневное проветривание помещения, где находится беременная, прогулки на свежем воздухе.

Если при этом сухость не исчезает и вызывает неприятные ощущения, то визит к врачу откладывать не стоит. Лечащий врач поможет разобраться с причиной данного состояния и назначит соответствующую терапию. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов сохранить здоровье женщины и ребенка.

Меры профилактики

Исключить появление сухости во рту (если она не вызвана внутренними нарушениями) можно, придерживаясь простых правил гигиены, регулярно проветривая спальню перед сном и проводя текущую влажную уборку.

В сухих помещениях желательно использовать увлажнители воздуха, не допуская возникновения сырости.

Не стоит забывать о ежедневной гигиене ротовой полости, которая заключается не только в чистке зубов, но и в использовании ополаскивателей и зубных нитей.

Источник: //www.OldLekar.ru/beremennost/jenskoe-zdorove/suhost-vo-rtu-pri-beremennosti.html

ПроНедуг
Добавить комментарий